築山先生の外来へ、物忘れがひどく、大事なことをよく忘れ、仕事で混乱が見られるといってやってきた三十代のエリートサラリーマンのとのやりとりです－－－

「ところで今日持っていらしたカバンの中には何が入っていますか？」
-「カバンの中ですか？えーと、携帯電話と手帳と仕事の書類などです」
「その仕事の書類を差し支えない範囲で教えていただけますか？」
-「えーと、何だったかな。今やっている仕事の書類と・・・」
「カバンを開けて確認してみてください」

　確認してみていただくと、思いがけないものが入っていたという表情をされていました。

-「・・・

昨年は生活習慣を改善して、コレステロール値と体型を改善した。
今年は生活習慣を改善して、脳力を改善できそうである。

先の日記に書いた本を買って読んでから、精神の粘りが驚くほど強化された。
今日も、面倒な編集作業が楽しくできた。
脳のウォーミングアップというのはかくも大切なものかと思う。

という本を買った。
最近霞むのは目だけではない。ぼけようが尋常ではないのだ。

結論から言って、久々に大変刺激を受ける本であった。

　「脳を鍛えようと思ったとき、特に重要なのは前頭葉の力を高めることです」(p.60）
　ひところ、朗読や計算で前頭葉のテクニック的な能力を高めることが流行ったが、
この本はむしろ「指令を出し続ける体力を高めること」（p.61)に努めよという。
　これはどうすればよいかというと「日常的な雑用をめんどうくさがらずに片付けることで鍛えられます」(p.62)
　なかでも大切なのは片付け(ファイリング)で、「実際、前頭葉が著しく低下し

ひょこむのイベント・インフォーメーションの威力でたくさんのひょこまーと会場であいました


時代が変わったな、とつくづく思った一日でした

事業所内に子育てのお部屋があるなんて、夢のような話だったのに、もうどんどんと推進されている！

昼からパソコンの電源が切れてしまったので、とりあえず朝の部分を中心にご報告です
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開会挨拶
　　清原桂子兵庫県理事(少子対策本部事務局長)
〜次世代育成支援対策推進セミナー〜

主催：兵庫県、兵庫労働局、（財）２１世紀職業財団兵庫事務所

◇ 子育て応援協定締結式
　

またまた備前は雪化粧。
法事に出かけるお上人さま、風邪も完治していないのに気の毒。
ひきつづき寒行である。

近所のマサゴさん(80)が、自分で作った露地モノの菜の花をくださった。今年はほんとに早い。
早速茹でて、ゴマを炒り、すり鉢ですって、からしとしょうゆを加えておひたしをつくる。
もちろん、イワシの塩焼きとともに食べるつもりである。
今日は節分。冬から春へ交代の日。
《雪の積もった旧馬屋と菜の花のおひたし》

昨日からJTフーズの冷凍餃子が問題になってテレビに餃子の袋が映りまくる。

ふつうは餃子は怖い、となるところだろうが、だんな様は「うーん、餃子が食べたくなってきたな」と天邪鬼。

市販の生餃子を買いに行ったら、材料がすべて国産だと明示されたものはなかった。

そこで、ひよこ、餃子を作る。
キャベツ、白菜、ニラ、ニンニク、しいたけ、そして豚ひき肉。
本物の手作り餃子はおいしかった！！

今週はRIKABU先生のお母様にたびたびおいしいものを頂戴した。
とろーりとろけるカニクリームコロッケ、お煮物、骨がすっかり抜かれたアジフライ、一口ホタテカツ、え