1,333万kW/1,903万kW (09/22 01:30)
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● ● ● 兵庫県の山々のイベント ● ● ●
イベントの詳細情報です。
砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【開催日】2010年10月23日(土) 【閲覧数】18,795
2010年07月12日 22:27
【備考】2010/10/23～10/24
【参加者数】5名
【開催場所】神崎郡神河町、朝来市生野町
あの村上春樹原作映画「ノルウェイの森」で今、中播磨では注目の砥峰高原。
銀の穂波がまるで海原のような素晴らしい光景が訪れる人を魅了します。
そして翌日は銀の馬車道の起点、レトロな街生野を散策。


この秋、銀一色で染まってみませんか?

初の1泊2日コース
雨天の場合は1日目の行程と2日目の行程を入替え。
晴れた日に砥峰高原を散策します。

★日時：平成22年10月23日（土）～10月24日（日）

　　1日目　10月23日（土）

　【集合】水車小屋コットン亭９：４５

　リラクシア駐車場に車１台デポしておき、高原林道を通り車で夜鷹山の麓に駐車、歩いて30分の頂上へ登山

下山後、砥峰高原に向かい、交流館で各自弁当昼食（平家そばあり）、昼食後ススキの高原を散策して峰山高原リラクシアまで2時間半の歩行。

リラクシア到着後、車の回収に行きます。

　　　

　行程：リラクシア駐車場10:00→10:15夜鷹山頂上（頂上まで30分）11:00→下山→11:50砥峰高原交流館（各自昼食）12:45→山歩き→15:30リラクシア→車回収

　宿泊：ホテル　リラクシア
　　　　　　　おしながきは画像のとおり

　　2日目　10月24日（日）　
　　　　行程：リラクシア8:30→9:15生野銀山坑道探訪10:30→レトロな街中散策13:00→13:30銀の馬車道交流館14:00→　解散
　　　生野鉱山　甲社宅http://www.tajima.or.jp/modules/furusato/details.ph…p?bid=2538 　　　　
※生野で地域おこしに取り組んでいるＮＰＯの方にお話などお聞きしたいと思います。
※昼食は生野名物レトロなハヤシライス


登山初心者にもお勧めのコースです。
姫路駅から同乗可。（銀の馬車道号でお迎え）
　
★参加希望者は宿泊の有無などを記入して本欄にコメント
　　　ください。
　　　宿泊を伴いますので希望者は早めに意思表示してください。
　　　人数及び予約の関係で変更する場合もありますので御了承ください。

　　どちらか一方だけの参加も可能です。
　　
【現在の参加者】　
　
宿泊　：男性　　三ちゃん、ONI-TAさん、大宮さん、hiromine

　　　山ガール：チャコさん、おけいさん、まるまるさん　

24日参加　メイプルさん

　　　
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[ 日付順 ] [ 投稿者順 ]
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年09月19日 00:53
チャコさん

宿泊の申し込み締め切りの件

部屋は確保していますが概ね1週間前には確定して欲しいですね。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年09月18日 20:13
hiromineさん　

下見をありがとうございました。

ところで、宿泊の希望者は、何日までに申し込めば
間に合いますか？

申し込み締め切り期日をお教えください。
Re: 今、高原がとってもロマンチック
【返信元】 今、高原がとってもロマンチック
2010年09月13日 06:17
hiromineさん　お疲れ様です
下見お疲れ様です。
そして　ありがとうございます。

雪の景色とはうって変ってこちらもいいですね。
また、メニューを見ただけで美味しそうです(^^♪
メニューに鰻がなかったのでほっと一安心です^_^;

秋の砥の峰散歩楽しみにしていますよ(^_-)-☆
今、高原がとってもロマンチック
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年09月12日 18:02
神河町のまっせ祭りに行ったついでに砥峰高原～峰山高原に下見に行って参りました。

砥峰高原のススキは穂が出て間がなく、銀色にはなっていませんでした。

これから気温が下がって丁度、我々が行く頃には一面銀の海になっていることでしょう。

映画「ノルウェイの森」効果でしょうか、かなりの人が高原を訪れていました。

ついでに宿泊するホテル　リラクシアに立ち寄って当日の夕ご飯のメニューを入手してきました。
神戸新聞の記事
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年09月07日 21:12
神戸新聞で砥峰高原が紹介されていました。

http://www.kobe-np.co.jp/news/seiban/0003402006.shtml

映画「ノルウェイの森」はイタリアで開催中の第67回ベネチア国際映画祭に出品されています。
ぜひ賞を獲得してほしいものです。

またこの時期10月下旬、リラクシアから見上げる夜空は宝石をちりばめたように美しいそうです。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年08月02日 22:04
チャコさん

ご友人の参加は可能です。

今回は明神山のようなロープを使った登山はありません。

高低差も少ない初心者向きコースです。
高原の秋をぜひ満喫してください。

装備
靴はトレッキングシューズ
ズボンはジーンズは不適、伸縮性のあるもの。
リュックサック
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年08月02日 20:36
登山経験なしの私の友人も参加したい・・・と申しておりますが、参加可能でしょうか？
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月23日 21:33
讀賣新聞記事から

お店で朝食を買って早朝登山に臨む人も多いだろう。しかし、朝食の選び方には要注意。パンや甘いものを直前に食べると、バテの原因になるという。

　杏林大学教授の大野秀樹さんは「食パンや菓子パンなどは血糖値を急上昇させ、インスリンの分泌も増える。インスリンは脂肪の燃焼を妨げる働きがあり、エネルギーが供給されなくなります」と話す。

　同じ炭水化物でも、米などのでんぷん類のほか、デニッシュのようなパンを選べば、登山中に脂肪をうまく燃焼できる。ノンシュガーのコーヒーもお勧め。カフェインが脂肪の消費を促進してくれるからだ。

　登山中の食べ物や水分補給にも注意が必要。一般に、食べ物は２時間おき、水は１時間おき、といわれるが、「中高年は食べ物を１時間おき、水分はのどが渇く前にこまめに取る方がいいでしょう」と大野さんは助言する。

　登山前とは逆に、登山中はアメなどの甘い食べ物が適している。水分補給は熱中症対策のうえからも欠かせない。中高年世代は、体温調節が難しくなりがちだからだ。

　疲労回復を図るためにも、食への気配りが求められる。登山中は、空気の薄い高地で紫外線や気温差などの影響を受けるため、体内に活性酸素が発生しやすい。疲労や筋肉痛がひどくならないよう、ビタミンＥやカテキンなどの栄養補助食品で抗酸化物質を補給するのもいい。登山後３０分以内にアミノ酸を取ると回復を早める。アミノ酸飲料を飲むのも効果的だろう。
Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月22日 23:14
>hiromineさん

そういえば小6の時行きましたが、
少々背が低いほうでしたが
ススキの中に入ると周りがまったく見えず
迷路に入ったように感じた思い出が残っています。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月22日 21:44
10月24日（日）は砥峰高原のすすき祭りです。

ススキも見頃となることでしょう。
近年、ススキに異変が・・・

神戸新聞記事より

西日本有数のススキの群生地として知られる兵庫県神河町の砥峰（とのみね）高原で、ススキの背丈がここ数年低くなるなど異変が目立っており、住民や県、研究者らが保全活動に乗り出した。温暖化やシカの食害の影響が考えられ、２０１０年度から生育状況を調査。降雪量が少なく、新芽の発芽時期が早まっているため、恒例の山焼きを今年は２週間繰り上げて３月２１日に行う。


　標高約９００メートルの砥峰高原のススキは約９０ヘクタールにわたって群生。村上春樹さん原作の映画「ノルウェイの森」（今年１２月公開予定）のロケ地にもなった。神河町によると、数年前から住民や観光客から「背丈が低くなった」「密集がまばらになり景観が変わった」といった声が上がっている。キキョウやオミナエシが減り、植生の多様性の低下も指摘されている。

　人と自然の博物館（三田市）の橋本佳延研究員は「原因は特定できないが、温暖化が影響したり、シカに新芽を食べられたりしている可能性がある」と指摘。シカの食害被害を明らかにするため４月に１５メートル四方の区画を２カ所設け、一方はシカが入れないよう高さ２～２・５メートルの柵を作る。夏と秋にススキの本数、乾燥させた重量、丈を調べて比較するという。

　また、県自然環境課が山焼きの影響を調査。山焼きは本来、ススキの成長を促すのが目的だが、温暖化で新芽の発芽が早まり、恒例の４月では新芽を焼いている恐れがある。山焼きの時期を早め、焼いた個所と焼いてない個所の生育状況を５年程度比べていくという。

　高原の一角にある「とのみね自然交流館」の管理人（７２）＝神河町川上＝は「子どものころ、ススキの背丈は３メートル近くあった。高原は集落の宝。砥峰のススキを守っていきたい」と話している。
Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月22日 09:29
hiromineさんの発言
>
>
> ・日焼け防止にこまめに対策をする。
> ・ナトリウムと一緒に水分を摂取すると身体に吸収され
> 　お手洗いの回数が少なくなります。

日焼け止めクリームを塗ると、どうも汗が出やすいようで、汗を拭くとクリームが落ちてしまいます。
休憩毎にクリームを塗り直して、ちょっと面倒くさいなぁと感じています。
他になにかいい方法ないでしょうか？？

汗をかけば、お手洗いの回数も少なくなるのですが、やはり水分補給は必要です。水分は十分取りましょうね(^_^)v
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月21日 22:01
女性も快適
登山のススメ

ＮＨＫで放送していました。

・日焼け防止にこまめに対策をする。
・ナトリウムと一緒に水分を摂取すると身体に吸収され
　お手洗いの回数が少なくなります。
Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月20日 23:26
そうですね。
山姥でもないし、山女（やまおんな）じゃね。
山ガールだといいですね。
発車オーライとはいきませんが。。。。
なんか響きがいいです。

冬場は歴女・歴男になって、歴史探訪の日帰り旅行をしたいですね。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月20日 23:21
おけいさん

理由はありません、山女でもないし、山姥でもないことから
山ガールです。

冬場は歴女ツアーをやりますか？
Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月19日 23:10
北海道は、毎日雨か曇っています(>_<)
なんで山ガールになったのか判らないですが、歴女三人組が参加すると、山ガールになるのでしょう？
Re[3]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月19日 21:10
まるまるさん

そうそう、駅前商店街には、映画「ノルウェーの森」のポスターが貼ってありました。
「空き巣にご用心」の看板と一緒にね。。。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月19日 18:05
まるまるさん

参加表明ありがとうございます。

山姥
山を縦横無尽に駆け巡り、人間を取って食う恐ろしい怪物ですが、一説によりますと金太郎の母であったり、人間に福を授ける存在として描かれたりしています。
Re[2]: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月18日 22:37
ＯＮＩ－ＴＡさん

> 駅の観光協会で見つけた、ノルウェーの森エキストラさんへのお土産用水筒です。【これ欲しい！】

かわいい水筒ですね！
でも、非売品ですか・・・残念。。。
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月18日 22:33
は～い！
山ガール・・・ではなく、山姥ですぅ。。（＾＾；）
両日参加しまーす。
よろしくお願いします。

９月には、映画「ノルウェイの森」ロケ地めぐりやトークショー＆ＪＡＺＺライブなどが予定されているようです。
地元神河町は随分盛り上がっていますね。

でも、ススキはやはり１０月♪
楽しみにしています＾＾）
Re: 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
【返信元】 砥峰高原散策とレトロな街生野探訪
2010年07月18日 20:33
最近は中高年の登山が増えてきた一方、若い女性も増えてきたそうです。

そのような女性を総称して山ガールと呼ぶそうです。

山ガールとは、アウトドアブランドやアウトドア系アイテムで固めている女性のこと。
本格的な装いから、雰囲気だけを取り入れて山っぽさを出したものまで、そのスタイルは多岐にわたっている、そうです。

ひょこむ山ガール
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