「100分de名著を料理する」2026年2月読書会のご案内
～安克昌『心の傷を癒すということ』を語る～

「100分de名著を料理する」は、NHK Eテレの教養番組『100分de名著』を題材に、自身の人生や経験を通して語り合う“対話型”読書会です。

ENGAWAプロジェクトでは、毎月第1土曜の午後にこの集いを開催しています。
2026年1月にはお正月効果で「第2土曜」でしたが、2月からは“第1土曜”に戻しての開催ですのでご注意ください。

今回のテーマは、安 克昌（あん・かつまさ）著
『心の傷を癒すということ』（再放送・再読）

精神科医・安克昌氏が、自身も被災者として体験した阪神・淡路大震災の救護活動を通して記した記録的名著。
人間が極限状況にさらされたとき、何を支えに生きていくのか。誰が寄り添い、どう言葉を交わすのか。
“癒す”とは何か、“心の痛み”とは何か、そして“人と人との関係性”とは何か――

これらを深く掘り下げながら、25分×4回で丁寧に展開された2025年のNHK『100分de名著』。今回の再放送にあわせて、ENGAWAでも再びこのテーマに立ち返ります。

●NHK放送のポイント

ナビゲーターは精神科医の岡田尊司氏。安氏の臨床のまなざしをたどりながら、「ケアとは何か」「言葉にならない痛みにどう寄り添うか」を考えていきます。

特に注目すべきは、「被災体験の記録」や「PTSDへの理解」にとどまらず、
・在日コリアンとしての出自
・マイノリティに向けられる偏見
・“声にならない声”を聴こうとする姿勢
などが、安氏自身の存在と重ねて描かれている点。

番組では、「心の傷を癒すことは、社会との“つながり”を再生することでもある」という深いメッセージが繰り返し語られます。

●前回（2025年2月）の読書会では…

参加者8名（オフライン5名＋オンライン3名）が集い、それぞれの体験を通して深い対話が交わされました。

・震災の当事者体験（大阪・神戸での記憶や看護の現場）
・記憶の欠如と感情の凍結
・自己開示の難しさと他者理解の芽生え
・差別・マイノリティ・寄り添う視点の大切さ
・トラウマ後の成長（PTG）という可能性

といった話題が自然にあふれ出し、安氏の言葉を媒介にして、それぞれの「心の痛み」や「過去の出来事」に丁寧に光があてられていきました。

ある参加者は、「この本は“誰かを癒す”ための本ではなく、“自分自身と再びつながる”ための本だと思った」と語りました。

●対話の場だからこそ、生まれるもの

「100分de名著を料理する」では、ただ読むのでもなく、ただ話すのでもない、
“自分の言葉で考え、他者と共有し、そして問い直す”ことを大切にしています。

今回は、災害や喪失の体験がある方も、支援やケアに関心がある方も、そしてただ「人との関わり」に悩んでいる方も、それぞれの立場から参加できるテーマです。
決して無理に語る必要はありません。
静かに耳を傾けるだけでも、何かが動き出す――
そんな場を、今月も一緒に育ててみませんか？

●開催概要

・日時：2026年2月7日（土）14:00～16:00
・会場：みんなの秘密基地（姫路）＋ Zoom（ハイブリッド）
・定員：オフライン 8名 / オンライン 8名
・会費：1,000円（オンライン・オフライン共通）
・申込方法：本スレッドにコメント、または直接 和﨑までお知らせください。

●ひとこと補足

NHKテキストを事前に読むことをおすすめしますが、未読でも参加OKです。
番組視聴も推奨ですが、全話見られていなくても構いません。
途中参加・途中退出もお気軽に。
あなたの中にある「癒し」とは、何ですか？
名著を素材に、自分自身の人生を料理してみましょう。
皆さまのご参加をお待ちしています。

トピック: (2026/02/07)第37回「100分de名著を料理する－安克昌・心の傷を癒すということ」
時刻: 2026年2月7日 02:00 PM 大阪、札幌、東京
https://us02web.zoom.us/j/89369344023?pwd=c4xRnXbVT…uHjjioGL.1
ミーティング ID: 893 6934 4023
パスコード: 445873