太陽系外から飛来、珍しい「葉巻形」…小惑星か
http://www.yomiuri.co.jp/science/20171121-OYT1T50053.html

というニュースが流れています。

ＮＡＳＡも発表しているようです。

太陽系来訪の星は葉巻形 観測史上初の恒星間天体
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1121/kyo_171121_26…60283.html

それによると、
　【ワシントン共同】観測史上初めて太陽系外から飛んできた「恒星間天体」と認定された小惑星が、細長い葉巻のような形をしていることが分かったと米航空宇宙局（NASA）が20日、発表した。「太陽系以外の恒星やその周りの惑星がどのように形成されたかを解く鍵になる」としている。
　小惑星は米

日本は世界でも類のない高齢化社会を迎えようとしている。

これは未知の社会なのだそうだ。

今、高齢者の社会参加について「フレイル」が研究提唱されつつあるようだ。

「超高齢社会に向かう中で、高齢者の健康寿命を延伸し、経済活動・地域 活動への参加を促すことによって高齢者も「社会の支え手」とする新しい社会システムを構築していく取り組み」だそうで、以下のとおり。

＜より早期からの包括的フレイル予防＞
https://www.tyojyu.or.jp/net/topics/tokushu/chokour…yobou.html

姫路市内は町中でも郊外でも、どこでも白鷺が見られる。

お稽古や演奏で郊外に出かけると、どこでも白鷺に出会う。

いいなあ、播州平野。



播州城山流しの笛（篠笛）教室　　秋のお稽古　２０１７
https://hyocom.jp/blog/blog.php?key=282455

姫路城周辺も紅葉が綺麗。

仕事の行き返りに眺めるが、そこはかとなく秋。



播州城山流しの笛（篠笛）教室　　秋のお稽古　２０１７
https://hyocom.jp/blog/blog.php?key=282455

最近、成人病の予防と健康について気になって調べるようになったら。

炭水化物と糖質制限についての情報がたくさんある。

その中に、こんなのがあった。

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 　
https://www.youtube.com/watch?v=eyZIe3SEUaw

先日見つけた江部先生と同じ主張。

でも説得力あるなあ。

日本人が米を食べるようになったのは明治以降だとか。

炭水化物は家畜の飼料にすると、よく太るそうだ。

な～るほど、炭水化物を取り過ぎると人間が肥満になるのがよく分かるなあ。




糖質制限食の江部康二医師、炭水化物で早死にするな Carbohydrate restricted di

天気の良い日の播磨の野辺は穏やかです。

ふるさとを満喫できるような風景。

播磨は良いところだなあと思います。

血糖値も気になりだしたので調べてみた。

いっぱい情報が上がってるなあ。


【糖尿病】「血糖値は何の問題もない、薬とはおさらば」糖尿病にすごく効果がある食べ方
https://hyocom.jp/blog/blog_edit.php
「ためして合点」によると、食べる順番が大事とのこと。

糖質制限食の江部康二医師、炭水化物で早死にするな
https://www.youtube.com/watch?v=KpTMKvRCkUI
これ、すごくいいな～　参考になるなあ。

【衝撃】食べないほうがいい朝食６選
https://www.youtube.com/watch?v=TTIgxg8ItXM
まあ参考にはなるなあ。

先日、かかりつけ内科に行ったら。

メタボ３兄弟が進んでいるのがわかった。

友人とも健康について語り合った。

ネット上にも役に立つ情報があがっているので、検討してみることにした。


【武田邦彦】医師がひた隠しにする血圧の真実！
https://www.youtube.com/watch?v=ClI7WoAR3GY

こういうのも上がっていて参考になった。

先日、「こころの祭り　姫路」～播州しの笛の調べ＜千姫の城下町＞　を盛況で終えて。
https://hyocom.jp/blog/blog.php?key=283532

気分はもう正月です。

クリスマスの演奏が何件かあるものの、のんびりお稽古をしていけばいいので。

毎年「こころの祭り」が大晦日みたいなもんです。

後は官兵衛、ゴンチャロの御馳走釣りに励もう。

平成２９年１１月１１日（土）１０：００～１６：００

姫路市内３３箇所を会場に、第２６回「こころの祭　姫路」が開催されます。

城山如水宅会場では、播州しの笛演奏会、楽譜原画展示、演奏会写真展示、ビデオ「しの笛で綴る播磨の四季」の上映をいたします。
素朴な音色の「播州しの笛」にもふれてみてください。

城山如水宅会場では、１０：００～１６：００　播州しの笛を展示しています。

随時、しの笛体験もしていただけますので、どうぞ遊びにおいでください。


なお、以下の時間帯は「播州しの笛演奏会」です。
　　午前の部１１：００～１２：００