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2021年09月10日(金) 
今回の行程は以下の通り。

【1日目(9/5) 150K、2500m+、8:57】

高尾駅北口 6:54
PC1(山伏峠;45.5K) 9:24
ファミマ秩父本町店(60.5K) 10:00~17(休憩)
ラーメン華吉(100K) 11:55~12:33(昼食)
PC2(めがね橋) 14:21
軽井沢 15:51(泊:民宿かしわ荘)

【2日目(9/6) 100K、2300m+、7:23】

軽井沢 8:06
草津道の駅(37.5K) 10:15
PC3(日本国道最高地点;57.5K) 13:02
PC4(道の駅やまのうち;84.5K) 14:02~14:46(昼食)
小布施 15:29(泊:小布施温泉あけびの湯)

【3日目(9/7) 123K、3200m+、9:19】

小布施 8:12
PC5(菅平高原;21.7K) 10:11
PC6(信濃国分寺仁王門;47.5K) 11:09
すき家上田大屋店(49K) 11:23~43(昼食)
PC7(美ヶ原高原美術館;84.3K) 15:01~25(休憩)

閲覧数17 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:52
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2021年09月10日(金) 
SR600FUJI最終日。本当は9月9日に最終日を迎えるはずでしたが、
天気予報は午後まで雨、それも時間10ミリを超える大雨の予報。

いくら雨天装備を完全にしても、さすがに10ミリを超える大雨の中、
長時間走るのは厳しく、危険だと判断。

午後に雨が上がってからスタートすることも考えましたが、
チェックアウトから雨が上がるまで待機する場所がないこと、
最終的に夜間走を余儀なくされることから、これも断念。

結局、翌日には天気が回復することを確認したうえで、
この日はホテルを1日延泊して停滞することを決断。

雨の中、やることもないので、朝風呂に入った

閲覧数11 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:52
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2021年09月10日(金) 
4日目。朝風呂に入ったら、外が霧で全く見えません。
この日は午後から天気が崩れるとの予報だったので、
距離は比較的短いですが、早めに7:57にスタートしました。

この日の主なクライムは、女の神展望台への5.6K・4.9%と、
麦草峠への14.4K・5.6%、野辺山への10.2K・3.1%です。

走り出したら、晴天に恵まれた前日と違い、寒いのにビックリ。
持ってきた指切りグローブだけでは手先が冷えるので、
急遽、コンビニで軍手を買って、上にはめました。

まずはPC8・女の神展望台まで登ります。
「女の神山」というのは、蓼科山の別名なんだとか。

濃霧で10m先もよく見えない中、ラ

閲覧数20 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:51
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2021年09月10日(金) 
3日目。この日は朝から晴れていい天気です。
朝食を食べて、8:12にスタート。

この日は3200m+と、全行程中もっとも登る日です。
主なクライムは2つ。菅平高原までの16.9K・6%と、
超級山岳・美ヶ原までの31.6K・5.5%です。

まずは、菅平高原までの登り。
夜中に痛んだ右膝も、どうやら打撲痛だったようで、
ペダルを漕ぐには支障なさそうで、ひとまずホッとしました。
肋骨が痛いのは仕方ないです。自然治癒を待つしかありません。

10:11にPC5・菅平高原に到着。
この辺りも青トラのロングライドで来た所で、馴染みがあります。

ゆるやかに下れば上田市街。
PC6・信濃国分寺

閲覧数14 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:51
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2021年09月10日(金) 
2日目。この日は日本国道最高地点・渋峠への、
30.2K・5%の超級クライムがメインですが、
その前に北軽井沢・峰の茶屋まで6K・5.9%の登りがあります。

7:30に朝食を食べ、まだ雨が降り出さないうちにと、8:06に出発。
峰の茶屋まで登り、一気に下り、37.5K地点の草津道の駅で休憩。

高度が高いのと、霧雨模様なのとで、かなり身体が冷えます。
ホットの缶コーヒーを飲んで補給しました。

さあ、ここから本格的に渋峠への登りだ、と走り出したら、
急に雨脚が強くなってきました。
本降り状態で、自転車が走る道の端は小川状態です。

これはマズイと、すぐ先の天狗山レスト

閲覧数16 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:50
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2021年09月10日(金) 
草津白根山の火山活動による志賀草津道路の自転車通行止めが、
今年ようやく解除されたので、9月5日から5日間の日程で、
山岳ブルべ・SR600FUJIを走ってきました。

SR600はパーマネントで、出走日時は出走者に任せられています。
といっても、標高が高い峠を含む山岳地帯を走るので、
現実に走れる時期は夏から初秋に限られます。

今回、最初は8月のお盆の週に計画していましたが、
あまりにも天気予報が雨ばかりなのを見て、9月に延期しました。

SR600FUJIは、日本はもとより、世界で最も走られているコース。
高尾駅を発着点とし、国道最高地点の渋峠や、
日本有数の

閲覧数14 カテゴリブルベ コメント0 投稿日時2021/09/10 18:49
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2021年08月25日(水) 
軽井沢最終日。朝方は雨が降っていましたが、
スタート時には雨も止んでラッキー。その後は日が出てきました。

この日はまず農産物直売施設・軽井沢発地市庭(ほっちいちば)へ。
前回はこの近くの風越公園のプールに泳ぎに来ましたが、
今回はコロナ禍で営業中止で残念でした。

9時開店なので、8:31にスタートし、開店5分前から並びます。
お目当ては朝どれのトウモロコシ。
入口を入るとすぐに山のようにトウモロコシが積まれています。
でも、これ、すぐに売り切れてしまうんだそう。

いろいろな種類のトウモロコシがあります。
生で食べられるほど糖度が高い、鮮や

閲覧数28 カテゴリバイク コメント0 投稿日時2021/08/25 15:12
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2021年08月25日(水) 
2日目。朝食をいただき、7:37にスタート。
この日はTさんがランチボックスを作ってくれたので、
リュックに入れて走ります。

走り出すと、ちょっと霧雨が降っています。
碓氷峠から中山道を下りますが、路面が濡れているので慎重に。

めがね橋で写真休憩。
ここは来月走るSR600FUJIのPCにもなっているところです。

横川まで下り、倉淵へ北上しながら高度を上げていきます。
そして二度上(にどあげ)峠まで21K・5.4%のヒルクライム。

本来は浅間山や榛名山の絶景が眺められるルートですが、
この日は雨こそ降っていないものの、ずっと曇りで展望なし。
車やバイクもほとん

閲覧数30 カテゴリバイク コメント0 投稿日時2021/08/25 15:09
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2021年08月23日(月) 
蒸し暑い東京を脱出して2泊3日で避暑に行ってきました。
一昨年もお世話になった旧軽井沢のTさんの別荘へ。

10:33に軽井沢駅着。TさんとFさんが車で迎えに来てくれました。
別荘で荷ほどきしたら、一昨年と同様、お手製稲荷寿司の昼食。

この日、軽井沢は朝方天気が悪かったそうですが、午後はいい感じ。
昼食を食べて、早速、12:40からバイクライドに出発。

まずは中軽井沢からハルニレテラス、千ヶ滝を経て北上。
峰の茶屋まで登り切って、さあ、嬬恋方面に下ろうかと思ったら、
浅間白根火山ルートは有料道路で自転車通行止め。

仕方ないので、国道146号で迂回

閲覧数60 カテゴリバイク コメント0 投稿日時2021/08/23 23:39
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2021年08月12日(木) 
今日は、河原コーチのTRIBAL動作研究会のイベント、
「TRIBAL飯能里山トレラン」に参加しました。

自宅を6:15に出て、飯能駅に7:47着。
集合場所のStudio Tecoliまで歩き、8:24にスタート。参加者20名。

今日は、川ドボンもあると聞いて、
パタゴニアのキャプリーン1とバギーズショーツという、
そのままドボンできるウェアで臨みました。

まずはあさひ山に向かいます。ちょっと小雨が降っていますが、
カンカン照りよりは、はるかに走りやすいです。

走り出すと結構汗をかきます。雨は全く気になりませんが、
景色があまり見えないのがちょっと残念です。

続いて龍崖山。ここ

映画[動画あり]
閲覧数69 カテゴリトレイルランニング コメント0 投稿日時2021/08/12 15:55
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