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2023年07月24日(月) 
2日目。朝が早いM本さんは5時半には起きて浜に散歩へ。
私は6時過ぎに起きて、朝風呂に入り、モーニングコーヒーなど。

8時に朝食。かなり豪華な朝食で、お腹いっぱいになりました。
8:37にこの日のライドをスタート。

まずは4.7K、4.8%の婆沙羅峠越え。我慢の登りです。
下り切った28K地点・道の駅開国下田みなとで休憩。

ここからは海岸沿いの小刻みなアップダウンを繰返す道になります。
53K地点・片瀬白田の「中華 ふるさと」で昼食休憩。
以前、スルガ銀行のライドで来た店です。

静岡のB級グルメで準優勝した「肉チャーハン」と餃子を注文。
おばちゃんと話したら、

閲覧数71 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2023/07/24 15:52
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2023年07月24日(月) 
先週末は、青トラのM本さんと2人で、伊豆イチを走ってきました。

土曜日、品川8:34発の新幹線で熱海へ。
M本さんの別荘まで自走し、2人で10:04にスタート。

まずは40K地点の修善寺を目指します。
M本さんの別荘は急坂の途中にあるので、いきなりのヒルクライム。

それでも、登り切ってしまえば、気持ちの良い下り。
いい風に、暑さを忘れます。

下り切ると、さすがに直射日光が照りつけて暑いです。
飲み物は保冷ボトルに麦茶と氷を入れてきました。

ほぼ予定通りに、昼食予定場所の「MARU修善寺」に着いたら、
何とこの日は貸切予約で入れません(涙)。

仕方なく、予

閲覧数68 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2023/07/24 15:52
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2022年04月25日(月) 
昨日は、これまで2カ月近くにわたって準備を進めてきた、
青トラの新歓ライドでした。

午後から雨模様との予報が出ていましたが、
降っても1mm未満とのことだったので、決行を決断。

8:30に大宮駅西口広場に集合です。
私は7:52着の湘南新宿ラインに乗りましたが、同じ車両に4名。
現地に着いて輪行解除していると、参加者が続々と集まってきます。

ライドの参加者は24名…のハズが、1名足りません。
チリのJさんが来ていません。どうやら日程を間違えたようです。
英語の案内も送っとけばよかったかな。

大人数なので、4つのグループに分けて走ります。
O塚さん、K西さ

閲覧数180 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2022/04/25 10:45
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2022年04月10日(日) 
昨日は、私主催の「青トラ新歓ライド」の下見に行ってきました。

新歓ライドというのは、その名の通り、
最近青トラに入会した新しい会員を歓迎するバイクライドのこと。

数回の日程調整を経て、開催日は4月24日に決定。
参加者は総勢22名にも及ぶので、ワンパックで走るのは無理。

数班に分けて、ガイドライダーに牽いてもらうことにして、
5名からなる新歓ライド実行委員会を組織しました。

今回の下見ライドは、この実行委員会のメンバー4人で実施。
私が提案したコースを実際に走り、コース状況を確認するほか、
昼食や打ち上げ場所も決める予定です。

大宮駅西

閲覧数145 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2022/04/10 16:45
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2022年02月23日(水) 
今日は、青トラのかすいちライド。
6時半に起きて朝食を食べ、7:20に車で出発。
集合場所の霞浦の湯に8:40に到着しました。

今日の参加者は女子7名を含む13名。初心者も入っています。
かなり走力差が大きいので、グループ分けするか議論しましたが、
結局、せっかくなので一緒に走ろうということになりました。

私は昨日コロナワクチン3回目の接種を受けたところでもあり、
まあ、今日は初心者のフォローに徹してのんびり走ることに。

コースはかすいちショートコースの94K。9:06にスタート。
最初は追い風区間なので、みんな快調に走ります。
27K地点のセブンで休憩。


閲覧数136 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2022/02/23 19:57
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2022年01月29日(土) 
今日は、私が主催の青トラバイクライド。
私が普段練習コースにしている峠道をみんなで走ります。

橋本駅に8:30に集合し、城山湖、津久井湖、相模湖をめぐりながら、
アップダウンを楽しむ81K。
参加者は6名。残念ながら女子がおらず、男祭り。

私は輪行で橋本まで行きましたが、車で来る人、自走で来る人、
いろいろでした。8:39にスタート。

まずはアップがてら、城山湖の展望台まで登ります。
朝イチで3K・7%はまずまずの強度です。登り切った所で記念写真。

9:43に20K地点のZEBRA CAFE 津久井本店に到着し、朝食タイム。
私はカフェラテとクロワッサンパニーニを注文。


閲覧数150 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2022/01/29 19:56
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2022年01月10日(月) 
今日は、青トラの新春ロングライドで彩湖から顔振峠へ。
先導は吉野コーチで参加者3名、計4名での少人数ライドです。

4日前の雪の影響が心配でしたが、吉野コーチによれば、
埼玉はほとんど雪が降らなかったそうで、全く問題なし。

この時期、峠は凍結の恐れもありますが、
顔振峠は南斜面で凍結の心配もなく、冬ライド向きの峠です。

片道58.5Kを途中2回のコンビニ休憩を入れながら進みます。
やはり風は冷たく、手袋は二重にして、イヤーウォーマーも装着。
ウィンブレは、ヒルクライム時以外はずっと着っぱなしでした。

顔振峠への登りは、11.5K、平均斜度は4.3%です

閲覧数147 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2022/01/10 19:58
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2021年11月23日(火) 
今日は、青トラの飯能ロングライドに参加しました。

当初は彩湖集合でいつもの物見山に向かう予定でしたが、
たまには違う所に行きたい!というSさんの要望でコースを変更。

吉野コーチと私でコースを考え、飯能の阿須運動公園集合で、
子の権現、正丸峠、山伏峠、山王峠を回るコースにしました。

自宅を7:35に出発。途中、関越道で2件、事故渋滞がありましたが、
何とか集合10分前の8:50に阿須運動公園に到着。

参加者は吉野コーチを入れて総勢5名。9:05にスタート。
好天ですが、朝方だからか結構寒く、
冬用ジャージにウィンブレを羽織って走り出しました。

小ピーク

閲覧数167 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2021/11/23 19:14
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2021年10月30日(土) 
今日は、東京最狂の激坂・風張林道を攻めるライド。
峠スペックは6.5K・9.3%ですが、約4Kの激坂区間は約12%です。

昨日声を掛けたら、青トラのSさんとKさんが参加してくれて、
3人でのライドになりました。高尾駅を8:39にスタート。

まずは北上し、武蔵五日市から檜原村へ。
いつもは左折する橘橋の交差点を今日は右折します。

21.7K地点の檜原とうふ「ちとせ屋」で休憩。
名物のおからドーナツは10:30から揚げるとのことで、
とうふミルクアイスで補給。

藤原の交差点から風張林道へ。徐々に勾配を増していき、
34K地点・激坂区間が始まるUターン地点で二度目の休憩。


閲覧数173 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2021/10/30 18:21
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2021年09月23日(木) 
今日は、青トラの都民の森ライドに参加しました。
武蔵五日市駅前をスタートし、都民の森を越え、
奥多摩湖畔公園の「山のふるさと村」まで行って折り返す85K。

集合は武蔵五日市駅前のセブンに8時。
中央道の渋滞を見越して、6時半に出て7時55分に着きました。

セブンで朝食を食べながら、今日の主催者である、
バイク王Oさんのコースブリーフィングを受け、8:43にスタート。

参加者は11名。9K地点の橘橋までは全員一緒に行き、
そこからは走力で3つのグループに分けて、時間差で登り始めます。

最後尾から出ましたが、約20Kの登りの間に全員抜いて、
1:02(NP183.6w)で都民の

閲覧数121 カテゴリ青トラバイクライド コメント0 投稿日時2021/09/23 19:10
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走る桜島さん
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いろいろ運動してみた記録です。
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