今日は、青トラ有志など８名で高尾トレラン。

来月のTOKYO八峰トレイル大会の後半部の試走を兼ねていますが、
私は出場しないので、単なるファントレイルです。

高尾山口駅に8:20に集合。車内でコンビニ朝食。
高尾山口駅に着いたらまずはトイレにダッシュ。
あっという間にトイレは大行列になっていました。

みんなでロッカー(大)(900円)をシェアして荷物を預け、
清滝駅から高尾山駅までケーブルカー(片道490円)で上がります。

高尾には何度も来ていますが、ケーブルカーに乗ったのは初めて。
最も急な勾配は31度18分で、ケーブルカーでは日本一だそうです。
約6分で標高47

今日は、青トラの飯能ロングライドに参加しました。

当初は彩湖集合でいつもの物見山に向かう予定でしたが、
たまには違う所に行きたい！というSさんの要望でコースを変更。

吉野コーチと私でコースを考え、飯能の阿須運動公園集合で、
子の権現、正丸峠、山伏峠、山王峠を回るコースにしました。

自宅を7:35に出発。途中、関越道で2件、事故渋滞がありましたが、
何とか集合10分前の8:50に阿須運動公園に到着。

参加者は吉野コーチを入れて総勢5名。9:05にスタート。
好天ですが、朝方だからか結構寒く、
冬用ジャージにウィンブレを羽織って走り出しました。

小ピーク

3日目。7時からスイムとのことでしたが、
最終日にウェットを濡らしたくないのと、パッキングをするため、
朝スイムはパス。結構パスした人が多かったようです。

7時から朝食を食べて、パッキングも8時半には終わったので、
バイク練スタートの9時半まで、一人でバイクライドへ。

伊良部大橋を渡って折り返し、サンセットビーチへ。
午後のミニトライアスロンのコースを下見がてら走ってみました。
平坦に見えますが、微妙にアップダウンがあります。

御殿山トライアスロンクラブのメンバーが集合していました。
彼らは午前中にミニトライアスロンをやるそうです。

16

2日目。7時に朝食を食べ、8:19にバイクで宮古島一周スタート。

私が先頭で牽きますが、気合が入りすぎて、
後ろのKさんとFさんから「速いよー」との苦情が。

若干遠回りしましたが、他のメンバーといい感じで合流できたので、
結果オーライでした。

まずは17K地点の池間大橋で一旦集合。
バイクが苦手なOさんとAさんは池間島周回をせずに、
残りのメンバーは池間島を周回してから、東平安名崎を目指します、

OさんとAさんはポタリングペースで走っていたので、
6Kの池間島周回をしても、すぐに追いついて抜きました。

東平安名崎までは43Kあるので、途中の自販機でちょっ

先週、金曜日から2泊3日で青トラの宮古島合宿に行ってきました。
昨年に引き続いての宮古島合宿です。

金曜日は朝4時起きで、始発電車で羽田へ。
最初は宮古午後着の那覇経由便をとっていたのですが、
那覇から宮古への便が欠航になり、
羽田6:40発・宮古9:55着の直行便に振り替えてもらったのです。

無事にチェックインを済ませ、朝食の弁当も買い込んで、
飛行機に乗り込んだのですが、なかなか飛行機が出発しません。

そのうち私の座席に係員がやってきて、
「お客様の自転車のライトが点滅しています」と言ってきました。

どうやら、輪行袋を運ぶ際に、自転車と一

ツール・ド×大子2日目。
今日は、茨城県最高峰・八溝山へのヒルクライムをメインとする、
八溝山コースを走りました。

道の駅でコンビニ朝食を食べ、いざ出発しようとしたら、
アプリ「ツール・ド」がバグって、スタートできません。

しばらく悪戦苦闘していましたが、どうしてもダメ。
まだ道の駅はオープン前で、「困ったなあ」と思っていたら、
昨日完走受付をしてくれた道の駅の方が、朝の掃除に来たのを発見。

事情を話して、ガーミンのGPSログで代替させて欲しいと頼むと、
「スタートが遅くなると困るでしょうから、どうぞどうぞ。」と、
快諾していただきまし

絶好の秋晴れに恵まれた週末、ツール・ド×大子に参加しました。

土曜日は朝4時半に起床して、4:50に車で出発し、
スタート地点である「道の駅奥久慈だいご」に向かいます。

常磐道・那珂ICを降りてから44Kもあるので、遠い！
車内でコンビニ朝食を食べ、7:49にスタート。

天気予報は土日とも快晴。
昼は20度近くまで気温が上がるという予報だったので、
上下冬用ジャージだけで走り出しましたが、
朝はやはり寒く、気温は6度。たまらずウィンブレを羽織りました。

この日走るのは「パノラマラインコース」。
整備された走りやすい林道「奥久慈パノラマライン」、
「奥久

今日は、この時期恒例、通算4回目の青トライベント、
「箱根5区を走ろう」に参加しました。

新宿駅でお弁当を買い、7:20発のロマンスカーに乗車。
8:34に小田原駅に着いて、集合場所のセブン小田原南町店へ。

参加者は5名。
関口代表と住友さんがサポートカーで帯同してくれ、総勢7名です。

今回は、モーションセンサーでランニング動作を解析する、
Runmetrixも使用することになりましたが、設定に四苦八苦し、
かなり時間を要しました。

結局、9:00スタートの予定が、走り出したのは9:42。
まあ、でも、今回はサポートカーが7人乗りなので、
ゴール後全員サポートカーで温