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■2018年3月の書き込み
書き込み数は5件です。
2018年03月19日(月) 

五層の功夫

拳法の習熟段階を五つにわける

 

一、第一層功夫(一陰九陽根頭棍)

姿勢を正しくし、形を正しく学ぶ段階。頭や体を正し、気を丹田に沈めるようにし、虚実をはっきりと分ける。呼吸は自然に、速度は早くもなく、遅くもない。纏絲勁を使う。
 

二、第二層功夫(二陰八陽是散手)

動作が習


閲覧数104 カテゴリ太極拳 コメント0 投稿日時2018/03/19 16:02
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2018年03月19日(月) 

五層の功夫
 陳 小旺

 

 太極拳を開始してから達成するまでを五層の修業段階に分けます。各層は練拳者のの功夫の程度を技術水準を示します。いわば成功への道しるべです。 
 太極拳の練習は学問と同じで、小学校から大学まで徐々に知識を深めていきます。一足飛びに大学に入るわけにはいきません。基礎から日進月歩していきます。今,自分の水準および技撃面での能力がどの層に位置しているか、さらに、なにをマスターしたら良いかを確かめる手だ


閲覧数351 カテゴリ太極拳 コメント3 投稿日時2018/03/19 10:42
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2018年03月16日(金) 




しばしば「弱いから大丈夫」などと言われる睡眠導入剤「マイスリー」の副作用一覧 

 
 
独立行政法人 医薬品医療機器総合機構
 
http://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/iyakuSearch/
 

閲覧数424 カテゴリ医療、医学、医源病退治 コメント0 投稿日時2018/03/16 22:39
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2018年03月11日(日) 

JAPAN you`ll never walk alone

https://www.youtube.com/watch?v=PPlAW2fW-_s&lis…_s&t=3


you'll never walk alone - Susan Boyle - Lyrics

https://www.youtube.com/watch?v=jy-aVrTpC2s

 


[地図情報有り]
閲覧数52 カテゴリサッカー、FIFAワールドカップ コメント0 投稿日時2018/03/11 14:46
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2018年03月03日(土) 

玄米食ってなんだろ?【メリット&ネガディブ要素】

http://krdtenshi.jugem.jp/?eid=48

  

http://krdtenshi.jugem.jp/?eid=49

  

3(その1)

http://krdtenshi.jugem.jp/?eid=50

  

3(その2)

http://krdtenshi.jugem.jp/?eid=51

  

ココロカラダ研究所

http://krdtenshi.jugem.jp/


閲覧数151 カテゴリ食、食と心身の健康、医食同源、食源病退治 コメント2 投稿日時2018/03/03 23:39
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Double Eagle @kachinetさん
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初めまして。かちねっと(葛飾地域づくりネットワーク)から引っ越して…
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