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■2012年9月の書き込み
書き込み数は22件です。 [ 1 2 3 ]
2012年09月30日(日) 
台風17号が近づいているので心配でしたが、すっかり終わるまでお天気は上々で気持ちの良い一日でした。



バーベキューは何年ぶりでしたが,外でみんなと囲む食事は美味しいし、気分も開放的でいいものですね。



夕べ寝冷えしたのか、ちょっと風邪気味だったので風邪薬を飲んでから行ったのですが、そのせいでしょうか、コップに半分しかビールを飲まないのに



足がふらつくような酔っ払った感じになり、お腹も一杯になりちょっと一服
しようと横になり、上を見上げると水元公園の木々が見えて気持ちよく、そ



のうちよっしーさんのギターと歌を子守唄にうとうとと寝入って

閲覧数812 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2012/09/30 22:11
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2012年09月28日(金) 
ベジ料理を食べに行ったのに、メニューを見ると、肉や魚が入った料理が
沢山あるので店の人に聞くと、この店の中はみんなベジ料理ですと聞いてびっくり。


最初に出てきたのは厚いハムの切り身と、はるさめサラダ、に青菜のワサビ醤油あえ。これ本当に食感も味もお肉でとても美味しかったので、帰りに買って帰りました。



次はイカのフライととんかつですが、イカは本当にイカの食感と味でした。
店の人に聞くと、こんにゃくと海苔が材料だとか。



とんかつも味は確かに肉。
食感はちょっと柔らかめだけど、充分です。



3番目は、お魚の揚げ煮きのこ乗せですが、これがまた

閲覧数600 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2012/09/28 21:45
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2012年09月27日(木) 
お腹がグーッと鳴るまでは食べない方がいいし、1日1食でも良いとか、肉を食べ過ぎると良くないとか、とにかく食べない方が健康的という本もあれ



ば、「その健康法では早死にする!」という本も出て、何でも好きなものを好きなだけ食べていれば、1週間単位で考えれば、バランスは取れてるというもの。



「美酒美食こそが長寿の鍵」「肉を食べないと脳卒中になる」「小太り体型が一番長生き」etc.


あの100歳の聖路加病院のお医者様「日野原先生?」は食事は朝はジュースにオリーブオイルを混ぜたもの、昼はビスケット2~3枚と牛乳、しっかり食べ



るのは夕食だそうですし、確

閲覧数662 カテゴリ日記 コメント13 投稿日時2012/09/27 21:41
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2012年09月26日(水) 
昨日?テレビでやっていましたが、最先端医療 心臓病の画期的治療として紹介してましたが、自分自身の足のももの筋肉を10グラム取り出し、細胞



を培養して再生した細胞シートを弱って回復の見込みのない心臓に貼り付けるだけの治療ですが、毎日の生活にも事欠いていた人が3ヶ月で急に良くな



り全く普通の生活を取り戻したそうです。
自分自身の細胞なので、拒絶反応もないし、素晴らしい治療です。



このシートを沢山重ねて、心臓の一部の細胞を入れるだけで心臓そのものが出来てしまい、鼓動を打っていました。内臓まで作ってしまうのですね。



今は治験の段階なの

閲覧数730 カテゴリ日記 コメント7 投稿日時2012/09/26 21:50
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2012年09月25日(火) 
千切りにしたジャガイモは、いためるとボリュームも増すし、食感もいいですね。


ニラがあったので、肉野菜炒めをしようとにんじんや玉葱をきざんだけど、量が少なかったので、ジャガイモの小さいのを薄切りにして、千切りにし、



豚肉のこま肉をにんにくみじん切りと塩コショウで味をつけ、野菜を加えて火が通ったらニラの葉をいれ、砂糖小さじ1杯とめんつゆをふりかけてしあげましたが、とても美味しく出来ました。



肉野菜炒めに砂糖とだし醤油の味付けはとても美味しいです。
ご飯が進みます。 

閲覧数618 カテゴリ日記 コメント7 投稿日時2012/09/25 21:26
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2012年09月24日(月) 
最近パソコンの操作が重くなったので、本を見ながらファイルの圧縮とか、デスクトップの不要アイコンを削除したりしてたら、マイピクチャーのファイルが消えてしまったのです。



うっかりして削除してしまったのかしら?
困る~。
この1年で撮りためた写真がなくなってしまいました。



他にあったマイピクチャーのファイルをクリックすると、ファイルは空ですとなってるし、空けてもすっからかんでした。



ほとんどの写真はすでにかちねっとで紹介してるのでいいようなものですが、もうちょっと残しておきたいのにな~。



唯一さっきケータイから送信した写真1枚だけあ

閲覧数688 カテゴリ日記 コメント3 投稿日時2012/09/24 17:50
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2012年09月22日(土) 
数ヶ月前より今3キロは痩せてた私、この夏は食欲が無くて野菜ばかり食べてごはんがあまり口に入らなかった私ですが、3キロも痩せたのは嬉しいけ



ど、今まで夏痩せなどしたこと無いのにとちょっと恐くなったような。。
でも、涼しくなるとお腹がすいてきました。



この頃は意識して食べるようにしているけど、お肉も豚肉が多く生姜焼きや、とんかつでしたが、今日はステーキをしてみました。



始め食欲が無いように思ったけど、とても美味しく食べられました。
牛肉はやはり美味しいですね。



栄養付けておかないと、夏ばてしますからね。
お昼はしそチャーハンを食べま

閲覧数537 カテゴリ日記 コメント7 投稿日時2012/09/22 20:42
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2012年09月21日(金) 
夏の疲れからか腰を傷めたり、風邪をこじらしたり、入院したりとダンス仲間も年配者が多いので、私も含め夏の疲れがここにきてどっと出てきました。


なので、お休みも続出ですね。
わたしは、今までほとんど休まなかったけど、さすがにこの前休みました。



現役中はお仕事が終わってからのレッスンでしたが、返ってすっきりしてました。たった数年前とは大分疲れ度がちがいますね。

閲覧数688 カテゴリ日記 コメント5 投稿日時2012/09/21 22:30
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2012年09月20日(木) 
今日は9月も20日ですよ、しっかし長い夏でしたね。ふぅ~!日本の夏は湿度も高いので、本当にたまりませんでした。



よく我慢した、よく乗り越えた!みんな。
体力の無い人や、一人暮らしの80歳90歳のお年よりは本当に辛かったろうな~。



傍に家族がいないと心細かったろうな~。
でもこれからは涼しくなるとは言え、まだまだ台風も来るかもしれないし、




そうでなくても突風が吹いて屋根がはがれたり、大雨が続いたりで、不安材料は最近増えていますね。


とりあえず、明日からは秋らしくなると言うことなので、ホッとしましょうか。



剪画のような木のシルエッ

閲覧数573 カテゴリ日記 コメント4 投稿日時2012/09/20 23:10
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2012年09月19日(水) 
昨日は鎮痛剤と、神経の薬と、貼り薬をもらいましたが、結局鎮痛剤は1日飲んだだけで、痛みはかなり和らぎました。神経の薬は2週間は飲み切ってくださいと言われてますが。



それより、さっきのテレビで「皺を目立たなくするメイク術」を見たら、なーるほどと思ったので明日から早速やってみようと思います。




それによると、皺が目立つ目の周りは、ピンク系とかの明るい下地クリームを塗ったら、ファンデーションはあまりそこには塗らないで、うっすらと粉をはたく程度。



皺の多いところにファンデーションを厚く塗ると、笑ったりした時しわのところにファンデーショ

閲覧数664 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2012/09/19 21:46
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かちねっとに所属してましたが、休止することになり、こちらへ参加させ…
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