２０１０年、禁煙元年！！

この目標に向かって元旦からと思っていましたが・・・

セブンスターを１日４０本吸っていた者にとって、

禁煙の壁は想像以上に大きかった！

もう暫く減煙生活を延長しなければ・・・


減煙生活２６日目（12/26 ）
喫煙本数　　１８本（ニコチン７８％カット使用）
減煙生活２７日目（12/27 ）
喫煙本数　　１９本（ニコチン８１％カット使用）
減煙生活２８日目（12/28 ）
喫煙本数　　２０本（ニコチン８４％カット使用）
減煙生活２９日目（12/29 ）
喫煙本数　　２２本（ニコチン８７％カット使用）
減煙生活３０日目（12/30）
喫煙本数　　２７本（ニコチン９０％カット使用）
減煙生活３１日目（12/31 ）
喫煙本数　　１９本（ニコチン９３％カット使用）
減煙生活３２日目（1/1 ）
喫煙本数　　２７本（ニコチン９３％カット使用）
減煙生活３３日目（1/2）
喫煙本数　　２２本（ニコチン９３％カット使用）
減煙生活３４日目（1/3）
喫煙本数　　０本
減煙生活３５日目（1/4）
喫煙本数　　６本（ニコチン９３％カット使用）

１日、２日と増えているのは、手持ちのタバコがなくなればやめれるかなと思って吸い切ったためです。

1/4、３６時間目で断念！

誘惑に負けてしまいました！

１桁台をキープし、再チャレンジ！！