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春の日差し＞＞ 
2011年03月01日(火) 
１週間で２kg絞りました。

オフに不摂生しすぎ。笑

身体が軽い。

あと２kgは簡単に落ちるんだけど問題はそこから。

日々の筋肉トレーニングを止めたらすぐ落ちるんだけど。

マシンをコントロールできなくなる。

閲覧数1,167 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2011/03/01 08:55
公開範囲外部公開
コメント（2）
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  • 2011/03/01 10:18
    zosanさん
    一週間で２Ｋｇとはすごいです。
    かなり身体をいじめているんでしょうね。。。
    次項有
  • 2011/03/01 12:09
    鉛筆ハラダさん
    > zosanさん

    痩せてた昔に比べれば今の減量は全然平気です。

    普段に手を抜きすぎていました。

    そのくせ飯だけは食べていました。

    その両方を直せばある程度までは簡単です。
    次項有
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