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2012年01月31日(火) 

娘は今日も友達と外食。

それで、冷蔵庫にほぼ1把残っていた菜の花を使って三品つくり、夕食にしました。

独りですから、どれもチャチャッと作れるものばかりです。

高齢者向きの味で、超低カロリーな献立になりました。

 

① 菜の花の辛子酢味噌和え

② 菜の花を中心にした天ぷら

③ 菜の花と豆腐と卵の炒りつけ

 

  


閲覧数759 カテゴリお父さんの料理 コメント8 投稿日時2012/01/31 21:52
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定年退職して17年、しかし40年やってきた土木屋魂は未だに消えませ…
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