非常に寒い時期なのでお大事にしてください。
くれぐれも身体を冷やさないように気をつけて下さい。
1.17阪神淡路大震災追悼の日。だからという訳ではないのですが、24,000歩以上も歩きました(これまでの記録は一日37,000歩で、日課として12,000歩を目標にしています)。それが原因か、夜から両腰に鈍い痛みが。これが翌朝になりさらに悪化して歩行さえ困難になりました。 土曜はコルセットを巻いて一日安静にしておかげで、日曜の朝には痛いながらなんとか歩けるようにはなりました。ただ、深呼吸しても鈍痛が走ります。両脇腹の裏側の背中が、少し熱を帯びているので、患部はそのへんなんでしょうね。下腹部にも鈍痛と膨満感があり、内臓から来ていると怖いので今朝病院に行ってきました。 朝一番で整形外科と内科をまわり、腰とお腹のレントゲンをバチバチ撮りましたが、骨に新たな異常はありませんでした。腰椎の下の方が分離していて、立ち仕事などで疲れると神経を刺激して重くなったり痛んだりするようですが、これは今回とは関係ありません。 整形外科的には、運動会のあとに保護者がよくなる頑張りすぎによる単なる「筋肉疲労」だろうとのこと。湿布を処方されるとともに、背筋を伸ばすことをしばらく意識して生活するようにと指導されました。 内科でもレントゲンには異常はなく、腰痛と下腹部痛の因果関係はないだろうとのこと。最近、ノロウィルスや細菌性腸炎が流行しているが、その所見もでていない。胆石でこのようになる場合もあるのでと、念のため血液検査をしました(結果は後日)。 総合的に、おおきな病気ではなさそうなので、とにかく安静にしてくださいという診断でした。 明日から東京出張なので、なんでもなくてよかった♪ お医者さんから「大丈夫!」と太鼓判をもらうと、なんだか痛みも和らいできたみたい。簡単なヤツですわ。 |