お昼ごはんは

ずん！！

今日は

英賀保の

「Yoga room Kamala 」にて

ヨガして、インドランチ！

というのに参加してきました

はっちゃんと一緒に

ヨガでは　逆立ちもして　結構　楽しく
 

マンションの自宅で　行われているので　少人数で

ゆったりと贅沢です

Chiaki先生の作る　今日のランチのメニューは

ダルスープ

海老カレー

じゃがいも＆ブロッコリーのサブジ

ターメリックライス

やさいサラダwith インドの塩ドレッシング

マサラチャイ

ランチ付Yoga class　2800円でした

3人以上で開催だそうです

で

話さかのぼって

朝ごはん

「ベーカリーランプ」の　パンに

麻婆豆腐

納豆ごはんに

ほうれん草

湖池屋の工場直送の

ポテトチップスは　かつおぶし付

今日は 船場御坊朝市

ゆったりとはじまりました！

いろんな出店

初出店の　ペット向けおやつ！

ウーパールーパー、ザリガニやメダカ

いつもの甘いものや

パンも

しっかりと

梅の咲き初めで

バンド演奏も楽しいですね

おやつ

こないだの姫路城マラソンでもらった

ドラ焼き

で

晩ごはん

豚ひき肉とじゃがいもの煮っ転がし

実はこれメチャうまい

おあげの味噌汁とともに

それに　穴子を焼いたんも

ごはんがすすむわ～～

「小倉山荘」の　あられチョコ

そして

ヒメジガハハゲストハウスにて

カレーなどをいただきながら

今日は、

ミキータの誕生日パーティー！

このケーキは

「杵屋」特製です