お昼ごはんは

でん！！

月曜日は　ホテル日航のランチで

今日は　お肉な感じで、うれしいですね！！

お話は　ナノカーボンを使った

潤滑剤とかのお話を伺いました!!

さて

話さかのぼって

朝ごはん

猪肉カレー

チキンカツは

カツサンドに！！

肉団子のクリーム炒め！

「バッケンディヒダー」の　これ、大好き

そして、

3時のおやつは、文明堂(*☻-☻*)

カステラ1番、電話は２番ですね！

で

晩ごはん

麻婆焼きそば

関東炊きを

いただき

肉団子のクリーム炒めを

雑穀ごはんにのせて　どんぶり風に　していただく

「バッケンディヒダー」の　これ、大好き

おまけ画像

姫路城マラソン、なんか封筒も届き、
いよいよな感じです！！！