1,919万kW/2,460万kW (07/19 18:45)
78%
■バックナンバー
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
https://hyocom.jp/blog/blog.php?key=279386
2017年06月24日(土) 

 

ツナ缶をザルにあけて油を切り、小さく切った豆腐と共に炒め、煮汁を加えて少し煮込んだあと刻み葱を加え、最後に卵でとじました。炒めるのに油は使いません。ツナに含まれている油だけで十分です。

煮汁は麺つゆを使いましたが、少し味醂を加えて甘みを強くしました。


閲覧数125 カテゴリお父さんの料理 コメント4 投稿日時2017/06/24 12:55
公開範囲外部公開
■プロフィール
jamjamさん
[一言]
定年退職して17年、しかし40年やってきた土木屋魂は未だに消えませ…
■この日はどんな日
ほかの[ 06月24日 ]のブログは、
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み