これまで6回、神流マウンテンラン&ウォークを走りました。 これまでの結果を振り返ってみたいと思います。 2012 ミドルクラス(27K) 3:01'33" 総合12位 年代別 5位(40代) 2013 ロングクラス(40K) 5:08'41" 総合32位 年代別14位(40代) 2014 ロングクラス(40K) 4:55'14" 総合21位 年代別 3位(50代) 2015 ミドルクラス(27K) 3:06'16" 総合12位 年代別 1位(50代) 2016 ロングクラス(40K) 5:20'39" 総合28位 年代別 6位(50代) 2017 ロングクラス(40K) 5:32'39" 総合28位 年代別 4位(50代) 50代に入ってからは、年代別順位は1ケタで安定しています。 これをどこまでキープできるかですね。 ミドルクラス2回のタイム内訳は以下の通り。 2012 2015 スタート 9:00 9:00 橋倉集落 - 9:34 萱の平 - 10:04 持倉集落 10:53 10:40 ゴール 12:01 12:06 ロングクラス4回のタイム内訳は以下の通り。 2013 2014 2016 2017 スタート 7:00 7:00 7:00 7:00 西御荷鉾山 8:36 8:32 8:39 8:37 森林公園 9:30 9:25 9:34 9:35 持倉集落 10:49 10:38 10:57 11:04 安取峠 - ー 11:26 11:33 ゴール 12:09 11:55 12:20 12:32 うーん、最近特にタイムが落ちてますね。 区間タイムで比較すると、西御荷鉾山までの急登のタイムは、 2013/2014/2016/2017 スタート~西御荷鉾山 1:36/ 1:32/ 1:39/ 1:37 で、それほど落ちていないのですが、最後の下り、 ミドル、ロング共通の持倉~ゴールのタイムを比較すると、 2012/2013/2014/2015/2016/2017 持倉~ゴール 2:08/ 2:20/ 2:17/ 2:26/ 2:23/ 2:28 とタイムの落ち方が大きくなっています。 最後まで頑張るスタミナがなくなってきたということでしょうか。 昔のように下りを突っ込めなくなってきたということかもしれません。 まあ、自分の身体と相談してその時のベストを尽くすしかありませんね。 来年も自分なりに精一杯頑張ります! |