それでも凄いですね。
走れるというだけで、尊敬してしまいます。
先週末に、3回目となる鹿児島マラソンを走ってきました。 1年ぶりのフルマラソンになります。 土曜日午後に東京を出て鹿児島に向かいました。 東京は晴れていましたが、鹿児島は大雨。 前日受付を済ませて、ホテル法華クラブにチェックイン。 ランナーらしき人たちでいっぱいです。 17時から昔の仲間3人と焼肉を食べていたら、FBのメッセージが入りました。 東京の友人のOさんが女性5人で鹿児島で飲んでいるとのことで、 2次会のカラオケから合流せよ、とのご命令。 「明日フルマラソン走るんだけどなあ~」と思いつつ、 しっかり合流して、7曲も歌ってしまいました(笑) さて、翌日曜日。前日の雨はすっかり止んで、いい天気になりましたが、 最高気温は20度越えとの予報。ちょっと晴れ過ぎです。 暑くなりそうなので、半袖、半パンで行くことにしました。 朝風呂に入り、朝食を食べて、7時15分にチェックアウトして、中央公園へ。 荷物を預け、スタートエリアまで歩き、軽くアップをして、8時半にスタート。 今回は全く練習していなかったので、何とかサブ4キープという低めの目標で、 キロ5分半(5キロ27'30")以内を目安に刻んでいきます。 25キロまでの5キロごとのラップが、 27'01",27'17",27'45",27'18",27'00"。ここまでは順調でした。 ところが、25キロ辺りから、腸脛でしょうか、右膝の外側が痛み出しました。 みるみるペースが落ち、次の5キロは32'59"。 31キロ付近で、サブ4のペースランナーに抜かれました。 必死についていこうとしましたが、1キロも持ちませんでした。 あとは歩きと走りをおりませながらの消化試合に。 次第に足の痛みも酷くなってきて、35キロ過ぎからはほとんど走れず。 歩いていると本当に1キロが長いです。 ゴールで待っている友人には「13時にはゴールする」と伝えていたので、 何とか4時間半は死守したいと思いましたが、それもできず、 初マラソン以来のワースト記録、4時間44分29秒でゴール。 これまで初マラソンを除き、すべてサブ4以内で走ってきて、 4時間台が一度もないことが自慢でしたが、 とうとう4時間台(それもかなり後半)を記録してしまいました。 レース後は、はらら温泉で汗を流し、16時前から9人でもつ鍋屋「牛茶屋」で打ち上げ。 18時半までしこたま飲んで、空港に送ってもらい、帰路につきました。 飲み会は最高でしたが、走りの方は散々な結果でした。 練習不足とはいえ、これではとてもランナーを名乗る資格はありません。 ランへの情熱と走力の衰えを自覚させられたフルマラソンでした。 来年はファンラン(10キロ)にしようかと真剣に考えています。。。 今回の結果は以下の通り。 ~5キロ 27'01"(スタートロス9") ~10キロ 27'17" 54'18” ~15キロ 27'45" 1:22'03" ~20キロ 27'18" 1:49'21” ~25キロ 27'00" 2:16'21” ~30キロ 32'59" 2:49'20” ~35キロ 41'04" 3:30'24” ~40キロ 49'18" 4:19'42” ~ゴール 24'47" 4:44'29” 総合 2830位/9205人中 年代別 371位/1174人中 平均/最高心拍 146/173 bpm 平均/最高ピッチ 170/232 spm |