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2018年09月22日(土) 

7月〜8月の猛暑による疲労とそれに伴う運動不足で、このところ体調がよくありません。

それで、今日のお昼はスタミナが付きそうな丼にしました。

入れた具は豚肉、玉葱、ニラ、白菜キムチで、これらを炒めて醤油と味醂で味をつけ、ご飯の上にかけたあと、生卵を載せました。

豚肉を80g食べたので、少しは体力が付いたかな? (^_^)

 


閲覧数46 カテゴリお父さんの料理 投稿日時2018/09/22 13:46
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