今迄の気候がおかしかったのか今日が平年並みなのか分かりませんが、寒かったです。 午前中でも手指のほとんどが白くなって冷たくなり、こすり合わせても全然温まりませんでした。 生姜湯を飲んだりして中からも温まらないとどうしようもなかったです、。 年が明けて1月、2月になったらもっともっと冷え込んでじっとコタツで寝てるとまた風邪菌が入り込むから気を付けないと。 寒い日はマスクをして絵掛けるようにしようと思います。去年冷たい風を肺に吸ったと思ったら次の日、 もう具合が悪くなりましたから。とにかく冷えるなと思ったら暖かい白湯とか、生姜湯を飲み、ガーゼマスクで冷たい空気を吸わない事。
この冬こそ風邪と縁が切れたらいいな^。
k |