朝ごはんは

ずん！！

本日は、

まずは6時半からの

「アジャラの朝ヨガ」から！

本日は　おっさん率高く

「親父ヨガ」ぽかったわ

後半は動かないヨガ、ヨガニュドラ

ケツメイシの入ってるあったかい袋を、目の上に置くのです

ヨガが終われば　

持ち寄りの品　甘酒

豚まん　を　

いただきましたよ～～

さて、ヨガのあとは

第3日曜日開催の

「野里朝マルシェ」

雨の日でも

井上書林内で

やってますよ！

 朝から

「ショーンカリー」の

タイ風グリーンキーマカレー！

これが　けっこう

辛いんですよ

 「Ponte」の

窯焼きピザ‼️　

ハーフ＆ハーフで　いただきました

「エリモベーカリー」の　ホットミルク

レアチーズケーキ

中崎氏のコーヒー

野村製麺

「くまごろう」のぱん

あさのは商店

ちいさなおやつ？　だったかな？

ほか

野菜や

加西のきくらげ　もある

安定の出店であります

で

本日は　お昼から　体調崩し

寝ておりました

予定していた「お刀同好会」「グリーンバード駅前掃除」行けずに残念でした。。。

　
「エリモベーカリー」の濃厚いちごチーズケーキ

　
カレーおかゆ

「ベーカリーランプ」の焼きカレーパン

森永の焼きプリン

チーズオムレツに　トマトソース

養生しておりました。。。

おまけ画像

アジャラに貼ってあった　手書きポップ、ミキータらしい

井上書林に貼ってあった「お山の整備会」の案内