お昼ごはんは

ずん!!

本日は

ハンバーグを目指すチャリの日です

朝6時半から

親父ヨガ！！！

からの

野里の喫茶

「波旡（バン）」へ！！

モーニング‼️

からの

サイクリング組の出発です

まずは

加古川市志方

ルピナスの里

「ルピナスまつり」最終日

ルピナスとダンディＭ上さん！

クリムソンクローバーとダンディＭ上さん！

お花と王子様です

天気よく

　
気持ちよく

今日のランチは、

神戸市西区

「神戸ハンバーグウエスト」へ‼️

カウボーイカレーのあとのハンバーグ専門店！

やっぱりでっかいハンバーグを食べようと

ここは　2つともオーダーだよね

ごりごりのビーフハンバーグと

ふわふわのポークハンバーグ！

スープは　中華風スープでした

ごはんは大盛りにして　黄身もつけて

骨付きソーセージをトッピング

ポークは　200ｇをふたつ

ソースは、

デミグラスと

おろしポン酢と

てりやきで！！

赤ワイン塩と　白ワイン塩もいいし

この黄身につける食べ方

めっちゃ美味しいやん！

ごはんにも合うのですよ

赤松かおり女史のイラストを使った

ハンバーグの食べ方も確認したよ

そして、

帰路へ！！

ようこそ、

小野の

陽子の飲むヨーグルト！

休憩して

元気でます

つぎは

久しぶりの

加西の

「ふく蔵」

大勢で　賑わっていて

「ランチは売り切れ」の看板出ていましたね～

さて

本日のシメは

姫路市飾東町

「坂の上の嬉しなる」で

こだわりの

フルーツ甘酒と

こだわりのケーキ！

これが疲労した身体に

最高に美味しいのですよ

今日も 楽しいポタリングでした！

そして

お城まつりへ

姫路青年会議所の事業

「心震える播州の祭り」

ミニ屋台製作という　小学生の体験参加とか

いろんな学校との

連携が続いてるのは

いいことですね～～

プロジェクションマッピングは

19時半開始で21時まで！

でぇもん、お疲れで寝とる！

「コロコロ焼きそば」「焼きそばオムレット」！

大手前公園にて！

で

晩ごはんは　

カレー豆腐

半額で売ってた神河町の太巻き

コロコロ焼きそば

串カツ

サンド

さがほのか