「ちょっと入院してました。」 5月30日から今日6月7日まで、 9日間地元の病院に入院していました。 昨年3月末にお仕事を辞めてから、 我が家に居ることが多くなり、 ジリジリと持病の数値が悪化していたので、 かかりつけ医に頼んで、 病院に教育的入院をしていました。 今年が還暦ということもあります。 毎日ほんの少しの運動と、 管理されたお食事をいただいて、 短期的な数値はかなり良くなりました。 主となる内科だけでなく、 眼科と皮膚科も受診して、 CTやエコーや心電図も沢山撮って、 自分のからだの状況が、 かなり詳しく判りました。 退院後は、 食事に気を付けて、 軽い運動を長く継続したいと、 思うしだいです。 ほんとに続くかな?(^O^) 早速今晩、 退院祝いにワイン飲んだけど。 |