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2019年06月12日(水) 
今回の結果は以下の通り。

スイム   1:28'35"(869位)
T1    8'41"
バイク   7:05'27"(883位)
T2    6'21"
ラン    6:14'28"(975位)

合計   15:03'31"(946位/1069人中)

総合   946位/1069人中
男子総合 776位/860人中
55-59男子 74位/ 82人中

(バイク)
平均/最高パワー 113/447 w(NP 127w)
平均/最高速度 24.4/66.6 kph
平均/最高心拍 134/162 bpm
平均/最高ケイデンス 80/130 rpm
ペダリング効率 46.9 %


スイムの順位が一番いいというのは初めて。
それだけバイクやランが悪かったということではありますが、
荒波の中での3.8キロのスイムを一番心配していただけに、
スイムを上手く乗り切れたのはよかったと思います。

誤算だったのはバイクの不調。
ブルベで長距離には慣れていることもあり、
ペースを抑えていけば問題なく乗り切れるだろうと思っていたのですが、
序盤から腰が痛くてDHポジションが取れず、終盤は吐き気に苦しめられました。

ランは最初から吐き気との戦い。
それでも制限時間までにはかなり余裕があったので、
「50歩歩いて100歩走る」基本パターンで行こうと思いつつ、
心弱く、歩いた区間の方が多くなりました。

全体として下位10~20%の成績ですが、まあ、
アイアンマンのアジア太平洋選手権ですから仕方ないですね。

今回の目標はタイムや順位より、
「完走してアイアンマンになること」でしたから、
最低限の結果は残せたと満足しています。

ようやくこれで、トライアスロンを始めたときからの憧れ、
アイアンマンになることができました。

ここまで連れてきていただいた、青トラを始めとする、
多くのコーチや仲間に心から感謝したいと思います。

閲覧数21 カテゴリトライアスロン(レース) コメント0 投稿日時2019/06/12 13:51
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