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2019年08月21日(水) 
過去最高は3回だったのにどうしたのでしよう?
そういえば、昨日スマホ教室に行くとき、ココアラテを飲みランチの後は、スタバでカフェインレスアメリカンコーヒーを飲みましたが、午後1時くらいだからカフェインレスだし、と安心して飲んだのですが。。
スタバのコーヒーはただでさえ濃いし、量も多いし。

これまで、アイスの方が眠りには大丈夫で、セブンイレブンのアイスコーヒーなど、2時半頃飲んでもあまり影響がなかったのに、昨日はお腹の調子が冷えていたのでホットにしたのが良くなかったかも?

昨日は涼しくてさぞぐっすり眠れると期待してたのに~

閲覧数68 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/08/21 10:45
公開範囲外部公開
コメント(8)
時系列表示返信表示日付順
  • 2019/08/21 11:21
    zosanさん
    5回は大変ですね。
    それで・・・、その間寝られましたか。
    次項有
  • 2019/08/21 22:07
    > zosanさん
    いいえ、寝られませてした。
    睡眠導入剤飲んで寝たのに

    今日は頭痺れてつらかった~。
    次項有
  • 2019/08/21 13:29
    それはたいへんでしたね。
    からだが冷えたのかもしれません。
    次項有
  • 2019/08/21 22:14
    > くちべにがいさん
    冷房の効いた部屋に長くいたので冷えきっていたのでしようね。朝起きて体重を計ったら
    いつもより1キロくらい減っていました。コーヒーは
    利尿剤なんだなと思います。
    次項有
  • 2019/08/21 15:25
    ベッガさん
    先日訪ねた義兄の家でも、まだお勤めしている兄嫁(私よりだいぶ年下)が頻尿の問題で困っており、仕事にならないので病気休暇をもらっているとのことでした。血圧も普通だし、泌尿器系の問題もないそうですけど、これって一時的なものかな?
    次項有
  • 2019/08/21 22:16
    > ベッガさん
    私も血圧は(薬ですが)正常だし、やはり寝られないとトイレに行きたくなるんですね。
    次項有
  • 2019/08/21 23:55
    私は、今頻尿はありませんし経験ありませんが、家内などの夜起きて、トイレに往く苦労は見ております。
    次項有
  • 2019/08/23 09:13
    > えーさんさん
    昨日は朝もコーヒーをやめたら、1度 済みました。
    それだけ寝られたということですね。良かった。
    でも、夜コーヒーのめる人羨ましいです。
    次項有
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