昨日の朝に洗面所で顔を洗っていたときに腰に違和感を感じたので
あわてて腰痛バンドを付けましたが少しいたいので要人のためゆっくり休んでいました
今朝になってもい違和感ががあります今日も休んでいました
わたくしは20年ほど前ね大変な「ぎっくり腰」になったことがるのです
そのゴア時々起こしていましたが高齢になりやせたので最近はあまり腰痛にも
ならなくなりましたが時々寒い朝などに起こります洗面ときの姿勢も影響する気がします
今回はあまり痛くないので用心して暮らしますまもなく野菜の植え付け作業などがありますので
大事をとって休んでいます |