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2021年04月07日(水) 

昨日の朝に洗面所で顔を洗っていたときに腰に違和感を感じたので

 

あわてて腰痛バンドを付けましたが少しいたいので要人のためゆっくり休んでいました

 

今朝になってもい違和感ががあります今日も休んでいました

 

わたくしは20年ほど前ね大変な「ぎっくり腰」になったことがるのです

 

そのゴア時々起こしていましたが高齢になりやせたので最近はあまり腰痛にも

 

ならなくなりましたが時々寒い朝などに起こります洗面ときの姿勢も影響する気がします

 

今回はあまり痛くないので用心して暮らしますまもなく野菜の植え付け作業などがありますので

 

大事をとって休んでいます


閲覧数44 カテゴリ日記 コメント5 投稿日時2021/04/07 20:48
公開範囲外部公開
コメント(5)
時系列表示返信表示日付順
  • 2021/04/07 23:09
    すぶたさん
    お大事になさって下さい。
    次項有
  • 2021/04/08 18:35
    > すぶたさん
    ありがとうございます ゆっくりと休んでいます
    次項有
  • 2021/04/08 08:34
    かこさん
    春らしくなってきました

    ご無理されずにどうかおだいじにしてください。
    次項有
  • 2021/04/08 08:37
    kazu---さん
    初夏のように暑く成ったり、今日のように肌寒かったりと気温のアップダウンが大きいです。腰に影響する1つの要因かと思います。
    腰の周りを温めてはどうでしょうか。
    次項有
  • 2021/04/08 18:38
    > kazu---さん
    ありがとうございます

    痛いところに貼り付けるホカロンをはっています

    腰痛バンドをして過ごしています
    次項有
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喜寿の年を過ぎた 後期高齢者の、歴史好きの田舎のおじさんです。
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