お昼ごはんは

ずん!!

本日は、

久しぶりの復活です！！（わざと、ぼかしですよ）

野里寺町の姫路SUBACOでの

「戀（レン）」の

手打ち蕎麦！！

本日　は

おろし蕎麦❣️

緊急事態宣言の解除で

これから　月曜日のお蕎麦

復活ですね

姫路SUBACO　にも　久しぶりに来れたなぁ

話さかのぼって

今朝も5時半からオンラインヨガ！！
インドの先生の説法もすごい興味深い例えで面白かったです

昨日のチャリチャリの筋肉疲労もあり、ヨガのポーズは
全然できなかったけど　何人かの仲間とのやり取りも楽しかったです

朝ごはん

お肉と野菜を炒め

らっきょ入りポテサラ

太宰府の「梅園」ミニ梅守

右、左と、かえるが　森を這い上がる様子を焼き印してます

おやつ

さてさて、「銀の森」

いろんなクッキーが

入ってるので

食べるのが

楽しいですね

で

晩ごはんは　

S先輩のキタアカリ、ベーコンやローズマリーと素揚げに

鳥取の倉吉ビールお米醸造とともに

お肉に

太宰府の梅ひじきとともに

eし

今日は夕焼けキレイでした　お城写真は撮れなかったけどね、、、

おまけ画像

世間にはいろいろな考えがあるでしょうが、「もう　今週打てるやん！」という

そんな気持ちが先走り、アクリエ予約しました
https://www.city.himeji.lg.jp/bousai/0000016850.html

＃1万人朝ヨガチャレンジ #ビリヤニキット