お昼ごはんは

ずん!!

　
本日は、

野里の

「中華そば　甚八」です

今回の限定麺は

合鴨と油かすの中華そば❣️

また、見た目もいいね～～

合鴨ロースいいね～～

油かすとおあげと天かすが入ってて

ちょっとゆずが入ってて

こってりしすぎることなく

いい感じになってました

話さかのぼって

朝ヨガチャレンジ７日目

今日で最終日です

終わるとホッとするなぁ

朝ごはん

昨日神戸で買った

「イスズベーカリー」の　パンいろいろと

ハニーの作ったりんごペーストを

　
トーストなどにのってたり

スープに　サラダもね

おやつ

コンビニで

また、変わったカップヌードル売ってたので、買ってしまった

魔法のレストランのすき焼き味

なかなか売ってなかったんです

これ、途中で麻ラーに味変させるんやね

で

今日の夕方には　部分月食（ほぼ皆既月食）、

いい天気で

キレイに見えて、よかったですね

で

晩ごはんは　

ハニーが

焼いてくれる

お肉に

サラダに

スープ

微ビールと　ソーセージパン

今日買った期間限定ポテチも　めちゃ美味しかったよ

おまけ画像

お、讀賣新聞に載ってました「さぶかる」
これのカラーのデジタル版は見つけられず残念
次女ちゃんの絵が使われてるのです

おまけ画像2

お、こっちには

米谷紙管が載ってます