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2021年11月24日(水) 



断薬記―私がうつ病の薬をやめた理由―

上原善広/著

 

 



うつによる薬物依存からの脱出体験記


上原善広


 かつて、ある月刊誌にうつ病をテーマにして三、四回短期連載したものが、この本のもとの原稿になっている。といっても元原稿は本書の第一章分にしかならないので、ほとんどは書き下ろしだ。

 元原稿があまり使えなかったのは、当時の私が日本の精神医療について無邪気に信頼し、うつになったらとにかく病院に行こうという趣旨のことを書いていたからだ。雑誌掲載当時の私にとって、精神医療とは全幅の信頼がおけるものだった。
 初めて疑問をもったのは、2010年にうつだと診断されてから、服薬生活にはいって五、六年がたったときのことだ。以前より確実に状態が悪くなっていると感じたのがきっかけだった。
 これに気が付けたのも、私が原稿を書く仕事をしているからかもしれない。執筆というものは高度な頭脳労働になるので、脳機能が落ちると途端に文章能力も落ちてしまうからだ。私の場合は、普段なら起こさない細かな間違い、見落としが頻出していたので気が付いたのである。
 医療の専門家の言う通りにしているのに、なぜ悪くなっているのか。そう思うと、精神医療の問題点を指摘した書物は割合に出ているものだから、すぐに調べられた。しかしそれ以前の、疑問に思っていない頃には、そのような書物を手にしてもまるで興味がわかなかった。人間の志向というものは、実は大変に偏っていて危ういものだということについても、今回初めて思い知らされた。
 塗炭の苦しみの中でようやく二年かけて断薬し、本書の執筆に入ったのだが、今度は一〇年ちかい服薬からくる後遺症で、原稿を書くどころか何も手につかなくなってしまった。小説と違ってノンフィクションなのだから、材料は目前のノートに記されている。なのにそれが書けないでいた。
 原稿を書くという作業が高度な脳機能によって成り立っていることを、肌身で実感させられた。若さゆえの勢いに乗って綱渡りを演じてきた道化者が、その途中でふと足元の奈落を見てしまい、怖気づいて先へ進めなくなってしまったような恐怖を覚えた。
 断薬から一年たって、ようやく原稿を仕上げることができた。常々いろんなテーマの本を書きたいと思ってはいたが、それが自分の断薬体験記になろうとは、死なずに生きていれば色々なことがあるものだと思った。古今東西の物書きが、酒を含めた薬物に溺れることは少なくないが、そこからの脱出体験記は意外に少ないようなので、本書を出す意味もあると思う。
 これまでの私は、実生活の役に立たないものばかり書いてきたから、自分のささやかな失敗譚である本書を出すことで、ようやく多少なりとも人のお役に立てるかもしれないと夢想している。それが自らの恥を晒すようなことであったとしても。


(うえはら・よしひろ ノンフィクション作家)
波 2020年6月号より

 


 

目次

はじめに

第一章 うつになってしまった
自殺未遂/うつになるきっかけ/うつと診断される/最初の自殺未遂/双極性障害と診断される/重症化する/三度目の自殺未遂/自分は頑迷な性格なのか

第二章 減薬を始める
疑問を持ち始める/統合失調症と診断される/精神医療への疑問/薬害だと自覚する/自己判断で減薬を始める/離脱症状との闘い/田島治医師との出会い/医師の指導の下でさらに減薬を進める/ガイドがいれば断薬も心強い/減薬の症状に悩まされる/離脱症状の期間/調子の良い日がでてくる/四国遍路に出る/四国遍路の効能/作家と向精神薬/喫煙と精神障害/生活を見直す/SNSをやめる

第三章 ついに断薬へ
松田史彦医師に話を聞きにゆく/内海聡医師の話/田島治医師へのインタビュー/国民皆保険の功罪/減薬のコツ/ハルシオンから断薬を進める/草津の時間湯を知る/時間湯を体験する/時間湯での湯治を決心する/湯治をはじめる/ついに断薬する/断薬三日目/断薬九日目/断薬一二日目、湯もみを教わる/時間湯の人々/湯治二〇日目〜三〇日、湯ただれに苦しむ/湯治断薬の最終日

第四章 断薬のあと
湯治後のケア/断薬してからが始まり/断薬後の苦しみ/なぜ書けないのか/断薬後のリハビリ/湯治断薬を終えて/本当に必要なのは家族の支援と休息/どのような病院が良いのか/突きつけられた命題/ようやく再スタート地点に立つ

あとがき

 


 

https://www.facebook.com/Double.Eagle.at.kachinet/p…1918879176


閲覧数85 カテゴリ医療、医学、医源病退治 コメント0 投稿日時2021/11/24 22:24
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