市販薬は(個人の考えにすぎませんが・・・)あまり使わない方良いかと思っています。
私が使う市販薬はおなかの具合がちょっと良くないときに整腸剤とか風邪をひいたかな? と感じたときの風邪薬くらいです。
いずれも早めに飲まないと効かないようです。
風邪薬はこのところずっと飲んではいませんが、整腸剤(ビオフェルミンとかキャベジンくらい)はたまにお世話になります。
でも、なるべく飲まない方が良いとは思っています。飲まないで済めばそれが最善だと思っています。
胃腸薬より絶食の方が効くと思っています。
鼻つまりとか口が乾くとかいうのは正常の範疇ではないのでお医者さんに処方してもらうのが良いと思います。
原因が薬と分かったら服用しないでお医者さんに薬を示してどうすればいいのか相談した方が良いと思います。