あしたが変わるトリセツショー選
▽アンチエイジング!
病を遠ざける30秒血管ケア
#アンチエイジング#抗加齢#エイジングケア#加齢のお手当#血管のトリセツ#柔らかい血管#毛細血管#動脈硬化#心臓発作#脳卒中#高血圧#NO(#一酸化窒素)#ストレッチ#血管ストレッチ#血管のばし#有酸素運動
#ボリビア・チマネ
https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2022042333925?cid=j…J6MX7VP885 配信期限 :4/30(土) 午前2:39 まで#NHKプラス#石原さとみ
「血管のトリセツ」PDFhttp://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2022_kekkan.pdf
https://www.facebook.com/Double.Eagle.at.kachinet/p…8254053871