お昼ごはんは

ずん!!

今日は、

久しぶりに

競馬場そばの

「ステーキと洋食 白馬」」です！！

息子さんに　代が　変わっても

やはり　オーダーは　

いつもの　

白馬ランチです！！

今日は、クリームコロッケとハンバーグとハム！

たっぷりのサラダとインデアンスパゲティで

この750円はうれしいのであります！

話さかのぼって

今日のお言葉

今日も　朝ヨガ　頑張りました

朝ごはん

ズッキーニとトマトのチーズミート焼き

「天馬」のカレーパンに　「Furan」のクロワッサン

おやつ

セブンイレブンの　きみだけのプリン

ニンニクたっぷり　豚太郎

じゃがいも心地

で

晩ごはんは　

すじじゃが　に

きゅうり

で、

ついつい　商工会議所北にある

「鉄板焼き　こまき」へ！！！

あ＝＝＝＝＝3　ハイボール！！

魅惑的なメニュー

トントロもやし焼き！！

あ＝＝＝＝＝3　そうなると・・

モダン焼き！！！

おまけ画像

むむ　８月に　また　セブンイレブンで　カレーフェスが　あるんだ