2,071万kW/2,493万kW (09/26 14:05)
83%
■バックナンバー
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
https://hyocom.jp/blog/blog.php?key=324599
2022年07月30日(土) 
湿度がなければどれだけ楽か、今年の夏はムシムシ度がスゴいですね。


明日からは35度の日もあり、今までより3度以上高い予想なので、恐ろしいかぎりです。

湿度さえ低ければ、日中暑くても、日陰にいけば涼しいのですが。

今のところ風があるのでありがたいけど。

昼間は夏バテ状態です。
これから、コロナ感染と夏バテで体力消耗してしまいますね。

うちは最近流しそば、流しソーメンを昼によく食べます。

それと、昨日のご飯が少しべとつくので、お湯で洗ってお茶漬けの素をいれてお茶漬けをよくたべます。

あれは美味しいですね。
サラサラはいります。

タンパク質も不足しないよう、昼は茹で玉子とトーフとか、2種類は食べるようにしてます。

野菜も赤や黄、緑と何種類か盛り付けを綺麗に。
それにはパプリカを生でも煮ても入れるといいですよね。

とにかくこの猛暑を乗りきらなくちゃ❗️
散歩で見つけた無花果、おいしそうでした。

閲覧数98 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2022/07/30 00:00
公開範囲外部公開
コメント(6)
時系列表示返信表示日付順
  • 2022/07/30 06:09
    暑いのに散歩されるのですね

    私はいつものウオーキング?を時間をずらして半分の距離にして

    頑張っています 無理なく暑さ乗り切りましょう!
    次項有
  • 2022/07/31 14:10
    > いぐたんさん
    散歩は夕方です。
    でも、先日朝焼けの写真を見たら、早起きして早朝散歩してみたくなりました。
    次項有
  • 2022/07/30 14:24
    あいBさん
    ろれちゃんさん
    こんなにも完璧な栄養バランスのお食事、ものすごーーくお元気に長生きなさるでしょう♪~♪

    今日の最高気温予想は32度。今がそう32度。
    暑いけど、苦痛でもないです。
    エアコンつけてないけど、扇風機で充分。

    イチジクって医者いらずっていうんですよね。
    干した実でも効力があるのかしら。
    次項有
  • 2022/07/31 14:11
    > あいBさん
    昨日は1日涼しいところにいたので分からなかったけど、湿度は高くなかったのかしらん?
    ご飯がダメになってなかったです。
    次項有
  • 2022/07/31 06:35
    kazu---さん
    やっと今日で7月が終わり!!
    あと1か月半?
    どうやって暑さを乗り切るか、試行錯誤の毎日です。
    先日夜中に熱中症っぽくなりました。それから、睡眠中のエアコンは
    欠かせません。
    次項有
  • 2022/07/31 14:16
    > kazu---さん
    熱中症の症状は頭痛、めまい、痺れとかいってましたが、私の場合、体全体がダルい重いかな?アイスコーヒーはスッキリするようですね。
    次項有
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前 E-Mail
    URL:
■プロフィール
ろれちゃんさん
[一言]
かちねっとに所属してましたが、休止することになり、こちらへ参加させ…
■この日はどんな日
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み