お昼ごはんは

ずん!!

今日は、

姫路市城北新町の

喫茶「RANKAN（ランカン）」です！！

今日の「ランカン」の日替わりは

グリルチキンカレーです

サラダ付きが

うれしいね

焼いた鶏の皮がパリパリ

パリパリの皮とお肉のあいだの脂うまし

夏はやっぱりカレーですね？

いや、年中カレーです‼️

話さかのぼって

今日のお言葉

今朝は、朝ヨガ15分！！！！

なので、

その前に

歩いてヨガしたら

滝のように

汗ダクダクでした

朝ごはん

ズッキーニのお味噌汁とともに

ベーコンアスパラガス

ポッキー　止まらない 

おやつ

今年は始まるのが遅かった

「ぴなり」のピンス！

今日

ようやく食べれました！

姫路市飾磨区中野田の「N-Style」の

１階で　食べられます

ワタシは

いちごのピンス

帰省してきた　３女は

毎回　絶対

パッピンスと　

決めております

女性のお客さんで　賑わっていますよ

ワタシの　いちごのピンスも

いちごソースや　チョコだけじゃなく

すごく　いろいろ　工夫されているので

どちらも最高の美味しさやなぁ！

今年は「Side of　You」の　アヤさんも　お手伝いされてます

ナスさんの　こだわりが　半端ない「ぴなり」のピンス

桃のピンスも　めちゃめちゃ美味しかったと

食べた友人が　申しておりました

で

晩ごはんは

ハニーの特製ミートと　アボガトもたっぷりの

タコライス

おかわり　増量しまくりです

おまけ画像

拾い画像です　怖いよ　リアルアンパンマン