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介護予防(筋力向上トレーニング)の自主グループ紹介|葛飾区公式サイト https://www.city.katsushika.lg.jp/kenkou/1000052/10…02237.html
更新日 令和4年1月28日
筋力向上トレーニング講座に参加された方々が自主的にグループをつくり、継続して活動をしています。 |
元気な100歳の「リアルボイス」 長寿の秘訣は「心とカラダの健康管理」 調査では長生きの秘訣について、100歳からの「リアルボイス」を集め、 |
運動習慣推進プラチナ・フィットネス
フィットネスクラブで運動を始めませんか?
運動習慣推進プラチナ・フィットネスとは
より永く、より一層輝くために! 始めてみませんか!フィットネスクラブでの体力つくり! 葛飾区では65歳以上の区民を対象に運動に取り組むきっかけとしていただけるよう、フィットネスクラブと協働して運 |
今日はとことん 骨盤底筋
今日(2013年1月21日)は「骨盤底筋」を特集。 … [続きを読む] |
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