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【ラジオ番組のご紹介】マイ!Biz(NHK第1)
この4月1日から始まった、 NHKラジオ第1の朝番組 「マイあさ!/三宅民生のマイあさ!」の “マイ!Biz”が面白いので、 |
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「 #じゃらん 『 #かんぽの宿彦根 』 #クチコミ に載ったよ♪」
この9月5日に、 じゃらんから予約して、 奥さんと二人で泊まった、 『 #かんぽの宿彦根 』クチコミに投稿したら、 掲載されました。 &n … [続きを読む] |
「UQのCM三姉妹の三女は誰?(@_@)」 |
「今朝の“あさイチ”、二の腕のたるみを無くす上腕三頭筋を鍛えるペンギン似のエクササイズ!」
上腕三頭筋を鍛える簡単なエクササイズは、手を後ろに引き、手のひらを後ろ、指先を上に向けて、手首を左右に「バイバイ」とねじる運動です。朝と夜にそれぞれ、10回×3セット行うことがオススメとのこと。
このエクササイズは、とっても簡単に短時間(1日2分ぐらいかな)でできる。 |
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「ヒアリ」や「アカカミアリ」に関する注意情報(6月22日) ◎ひょうご防犯ネット 6月21日(水)、神戸市中央区ポートアイランド内において新たに特定外来生物である「アカカミアリ」が確認されました。 「ヒアリ」や「アカカミアリ」に関しては、以下の点に十分ご注意ください。 【もし「ヒアリ」や「アカカミアリ」を見つけたら?】 ●「ヒアリ」や「アカカミアリ」は強い毒を持つため、生きた個体を素手で触らないでください。なお個体については、市販のアリ用殺虫剤で駆除が可能です。 ●「ヒアリ」や「アカカミアリ」と思われる個体を発見された場合の問 … [続きを読む] |
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