スーパーで買ってきた弁当です。

「15品目」と書いてありますが、厳密に数えると30品目近くありそうです。

僕はこの弁当をよく買いますが、量的にちょうどよいこと（547kcl）、揚げものが少ないこと（コロッケが半分だけ）、味付けがよいこと（薄味）、三種類のご飯がみんなおいしく炊けていることがその理由です。そうそう、値段が安いこと（388円）もありました。　(^_^)

いま「あしあと」を見たら、

これまでのあなたへのアクセス件数は 59,800件(711名) です。

と出ていました。

60,000の大台まで、あと200件です。

僕は日毎のアクセス数が少ないので、まだ大分かかりますが、お盆までにはなんとか到達できそうです。

これは夕日ではありません。今朝の5時16分に撮った朝日です。

日の出から10分経っているので、普通なら白く輝いていて、眩しくて直視することもできないし写真に撮ることもできません。

ところが、今日の太陽は暗くて赤く、そして大きく見えました。湿度が高いせいでしょうか、それとも黄砂？

肉眼ではもっと赤く見えたのですが、カメラではこの程度にしか写りませんでした。

なお、この写真

これは昔「ハエ叩き」と呼んでいました。

今は何と呼んでいるんでしょう。最近売っているのを見たことがないので分かりません。

今の子供は、《これ、なに？》と言うかもしれません。

いつのころからかハエをほとんど見なくなり、今や「絶滅危惧種」と言ってもよいでしょう。わが家でも1年に1回か2回見る程度です。

それに対してゴキブリはどんどん増えているように思います。わが家では、何

暑い日が続いた7月も過ぎ、最近さすがに夏バテを感じるようになりました。

そこで、今日の夕食はビタミン補給メニューにしました。

青椒肉絲（チンジャオロースー）です。

緑黄色野菜のピーマンと豚肉ですから、たぶんビタミンが多く含まれてるだろうと思って。

これを3～4人前つくって2人で食べました。これだけ食べたら少しはビタミンも摂れたでしょう。　（笑）

これだけで

2年ほど前に、「爽やかな朝は爽やかな音楽で、」というタイトルでブログに書いたことがあります。http://hyocom.jp/blog/blog.php?key=166099

しかし、「爽やかでない」日にこそ、爽やかな音楽を聴くべきではないかとも思います。

上記のブログで「爽やかな音楽」として挙げたのがチェンバロ（ハープシコード）の曲でしたが、それは曲の大部分がバロック時代のもので、小難しいことを考えずに聴けるということもありますが、何よりもその音色の爽やかさにあります。

今日も朝から雨が降っていて湿度が高く、蒸し暑かったので、チェンバロの曲

オムライスです。

昨日はスーパーで買ってきたカップ麺と寿司でしたが、今日は家でつくりました。

卵がちょっと焦げてしまいましたが、牛乳を混ぜて焼いたのでフワッとしていますよ。

中身は、鶏肉がなかったのでブロックの「乾塩ベーコン」を使いましたが、とても美味しいベーコンです。