市民派化学屋@にしのみやです。
外食でだるいなんて、ダメですよ!食事や健康管理も仕事のうち。
私なら、出張に行く前には、ちゃんと自然食レストランや自然食品店の場所をチェックしておきます。
もし昼間に忙しくなるようであれば、自然食品店で国産小麦のパンを買っておき、その日の夕食で野菜がしっかり摂れるようにします。
例えば、東京であれば、青山・表参道周辺や世田谷あたりに多いようです。その他の地域でも、自然食品店は随所にあります。
○7月8日(火)夫は海外出張へ(フランス~スペイン~イギリス) 私は、15:00石川町駅で友人と待ち合わせ~東京へ 「東京キャラクターストリート」http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/2008030…7/1007748/ へ行き、ポケモングッズ、トミカなどを購入 ~神田西口駅前『江戸っ子寿司』http://www.edokko.co.jp/b/mise/nishi/nishiguchi.htm へ 18:00~亀吉http://sns.yokohama150.jp/blog/blog.php?key=6543 へ「ミンチカツ、からあげ、やきそば」などをたべる。 ○7月9日就職二次試験(面接)のあと、ドトールコーヒーでジャーマンドッグとアイスコーヒーhttp://www.doutor.co.jp/dcs/menu/food.html#hotdog 夕食は忘れました。 ○7月10日またドトールコーヒーで豆乳ラテ&ミラノサンドc(炭焼きチキンのごまソース)http://www.doutor.co.jp/dcs/menu/food.html をいただく。夜は、こどもと二人モスバーガーへ。 モストルティーヤをいただくhttp://www.mos.co.jp/menu/tortilla/tacos/ ○7月11日(金)夜は、こどもとマクドナルドで100円マック×4個・・・中田市長とてんつくマンライブトークショーへ 。 帰宅後親子丼を作る。野菜不足だと思ってブロッコリーを茹で添えたら「合わない」とブーイングをうけた。 ○7月12日(土)印象のないお昼ご飯。 夜は、いなせ寿司へ(ハマっち!お友達から伺い2度目)http://r.tabelog.com/kanagawa/rvwdtl/179938/( 週に2回もおすし屋さんへ~~) ○7月13日(日)ブランチは、常備しているオニオンスープストックのオニオン・ブロッコリー・人参・ハムのピラフ 夕食は海外出張から帰宅する主人のため、手作り料理でおもてなす気持ちなのですが、近所の味奈登庵http://www.minatoan.com/menu/menu.html にそばを食べに行くかもです。 (は~だめ母&妻) ブランチのピラフを食べていたこどもが、ポケモンのスプーンを見て、「わあ。色が無くなっている~~」そうでした、兵庫県西宮市の学校給食では、マイスプーンとおはしを持参。しかも、中学まで給食があり。・・・・わが子の栄養源は給食のおかげだった~~!! 横浜市教育委員会HPより 【中学校給食について】 Q 現在,市立中学校はお弁当持参とのことですが、是非、中学校給食を導入してください。 A 横浜市の中学校での昼食については、家庭からの弁当を持参するか、業者が販売する弁当を利用していただいております。 中学校期は体格・食事量など個人差があるため給食のような画一の献立よりも個々に応じた昼食の方が好ましく、生徒が自分の体調や栄養のバランスを考慮し、家庭からの弁当または業者の弁当の中から昼食として適切なものを選択することで、自らの食生活や健康について主体的に考える機会としていること、又、中学校給食を実施した場合に給食室や配膳室の整備など財政負担が大きいことによります。 現在、7割以上の中学校で業者による弁当販売を実施しておりますが、実施校においては、希望する生徒が安心して弁当を購入できることや、生徒にとって昼食の選択肢が広がること、生徒や保護者の利便性が向上したことなどが好評で、今後、全校への拡大に向け取り組んでまいります。 弁当販売って? 本当の話ですか?? |