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今日も30分、マラソンの練習として走ってきました 雨が上がっていてよかった〜 少し汗ばむ程度のペースです 明日は仕事なので、疲れ残らない程度のペース&距離です これから走るのにはイイ気候です |
タコちゃんの好きな楽曲紹介。 熊木杏里さんの“咲かずとて”です ファーストアルバムの『殺風景』に収録されている、なんとも切ない楽曲です。 熊木杏里・・・咲かずとて http://www.youtube.com/watch?v=Dp5Q9Q1iGqY いい曲ですよ。興味ある方はぜひクリックを。。。 (^-^) |
今日は60分間走ってきました 始めは30分間走る予定でしたが、体が思いの外軽く感じたので、急遽60分間走ることにしました 楽しかった〜o(^-^)o |
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