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この1ヶ月で体重が2キロ増えました。 この事実をきちんと脳に教えてあげようと思います。
体重が1キロ増えるのに必要なカロリーは約7000キロカロリーと言われています。 2キロ増えたので約14000キロかロリーオーバーしてるってことですね。
14000キロカロリーを30日で割ると466キロカロリー。 ショートケーキ1個と1/3個くらい。 またはごはんと味噌汁、焼き魚、納豆、煮物くらい。 つまり、1日4食食べてるってことですね・・・。 この調子で食べ続けると、来月にはさらに2キロ増えてしまう。 &nb … [続きを読む] |
NPO法人はなのいえ の 理事長がはじめようとしている 地域サロン ってなんだろ?と思って、理事長が主催するフォーラムに参加してきました。
富山型デイサービス はなのいえ は、民家を改装し、 赤ちゃんからお年寄り、障害を持った子どもたち、 夏休みには小学生の学童として、幅広く誰でも利用できる、 そんなところ。
うちの三女も1~2才の頃、お世話になっていたことがあるんですが、 そりゃもう、利用者のおじいちゃん、おばあちゃん方に可愛がっていただきました。 ご飯を食べさせていただいた … [続きを読む] |
日曜日、神戸新聞で先生のお顔を拝見。 お久しぶりです~ 先生は実はトントンのブログにもよく登場してくださってるんですよ。 ていうか勝手に書いてるだけですが^^; http://hyocom.jp/blog/blog.php?key=67435 http://hyocom.jp/blog/blog.php?key=66843 http://hyocom.jp/blog/blog.php?key=55300 http://hyocom.jp/blog/blog.php?key=58287 … [続きを読む] |
約9000点の作品の整理が始まっています
ひとつひとつペーパーをあてながら 欠けや歪みがないか点検 それから綺麗な焼けのものは高値がつくので より分けられていきます
窯に火が入ってから約12日間 … [続きを読む] |
さぁ次は工場内をバスで移動~ 麒麟の絵が描かれた黄色いバスで
こういうの見るといつも思うんですけど … [続きを読む] |
さぁビール工場見学です。 受付でキレイなお姉さんに
では出発致します~ まずはシアタールームで … [続きを読む] |
今日はお友達と秋の研修旅行の下見です。
作品には性格が現れるんだそうな。
いつもながらとっても大胆な仕上がり・・・。
さすがに何回かやってるし … [続きを読む] |
お隣さんとは仲良しです。 時々用済みの時刻表をいただいたり 先日などは ドクターイエロー通過情報などを教えていただき 誠にありがとうございました。 さてお隣の長男くんは電車好きの4歳。 遊びに行くと、電車の絵本やおもちゃで遊びます。 4歳とは思えぬ程の電車の知識なので こちらも負けじと今までに乗ったことのある特急電車を 自慢してみます。 はまかぜ サンダーバード トワイライト・エクスプレス わぁ・・・ぜんぜん覚えてないよ。 でもどこに反応したのか 素直な羨望の眼差しを受けちゃうと 私も少しずつではありますが マメ知識を増やそうと 真 … [続きを読む] |
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