お昼ごはんは

ずん!!

野里寺町の　姫路subacoにて

月曜日恒例の　「戀（レン）」の手打ち蕎麦！

今日は　ぶっかけ蕎麦〜！！

揚げた舞茸　茄子　だいこんなどが　たっぷりとのって

常陸秋そば　今回は玄ソバなので　だいぶん黒目です

舞茸　大好き

おいちかった（笑）

話さかのぼって

今日のお言葉

今日も朝ヨガチャレンジ３日　睡眠不足で頑張った～～

朝ごはん

きくらげたまごあえ　ごはん　味噌汁とともに

カツオのたたき

佐渡バターとコシヒカリのフィナンシェ

おやつ

カシミールカレーせんべい、めっちゃ辛いです！

千鳥饅頭

で

晩ごはんは　

お土産を　活用して

浜名湖のうなぎを焼いて

うな丼　お味噌汁とともに

豆腐いため　おくらネバネバのせ

笹かまぼこ

新潟　鱈の漬け

高知の　芋チップスに　チョコクッキー

おまけ画像

厚生労働省から　秋に募集されて　申し込んでいた

廃棄予定の布マスクがようやく届きました
小さい、、、、　大人の男子では　使えない、、