お昼ごはんは

ずん!!

今日は、

会社近所の

「サニーズカフェ」で

テイクアウトの

限定メニューを

予約してました！！！

キンパランチ

なのであります

ヤンニャムチキンや

チャプチェが入った

 韓国なお弁当です

次回は　ハンバーグなランチ　また頼もう

話さかのぼって

今日のお言葉

今日は最終日！朝ヨガチャレンジの7日目

朝ごはんはなし

だって、今日は、健康診断だったので！！！

肺年齢が「若い」と出て、なんかちょいとうれしい

ま、回りの友達みんなも絶対若いはずやな

それにしても、肺活量計測の機械、「肺per（ハイパー）」なのは
工具業界レベルのネーミングやね

おやつ

アルフォート

で

晩ごはんは　

ズッキーニとエリンギの豚肉炒め 

ミートソーススパゲティ 

春巻き 

今宵は　ビールも飲まずに 

香川のあられ。美味しい　辛いけど

福岡「星の村チョコレート」お茶の味が　めっちゃ美味しいです

おまけ画像

お！金田組のクルマのナンバープレート　【ゴミゴミ】や！

ちなみに　金田組の電話番号　下4桁は　5380　【ゴミはゼロ】！！！