お昼ごはんは

ずん!!

今日は、

姫路市大野町の

「ろてぃ」で

豚天を

いただきましたよ！

副菜は　キャベツの塩昆布あえ

ネギおろしソースをかけて

家庭的な温かさで

いつも訪問する度に

こころ休まるのです❣️

栄養的に

ちゃんと考えられていると思います

お店に　飾られてる　絵や

書を見るのも、好きなんですよね

話さかのぼって

今日のお言葉

本日も　朝ヨガしましたよ

朝ごはん

本日も　チャーハン

冬瓜のスープに

バナナヨーグルト

博多通りもん

おやつ

アルフォート

YOKMOK

播磨屋本店　助次郎

トマト日和

東京ばなな

ドラえもんのかわいいヤツ

で

晩ごはんは　

お肉と　かぼちゃ　茄子

とろろコロッケに

そうめん

「グレーヌドジョワ」の

ももこ　今月いっぱいで終了です

わけわけして　楽しみました　黄金桃のタルトも美味しかった

おまけ画像

禅林寺の　長寿飴、ええ感じやな