お昼ごはんは

ずん!!

本日は、

久しぶりに

姫路市中地にある

「洋食屋　料理番」です!!

本日の　フライパンランチは

サラダ

スープのあとに登場する

天草ポークの冷しゃぶのせ　ハンバーグ(^^)

たっぷりと

乗ってる　豚しゃぶが

食欲を刺激します

そして、やっぱり　

ハンバーグが

美味しいんですよね＝＝3

最後は、アイスコーヒーにて　クールダウンです

話さかのぼって

今日のお言葉

きょうから　また１週間　毎日

朝ヨガチャレンジ　始まりました！！

朝ごはん

ピザ

ひね鶏とキャベツ

柿とヨーグルト

「ちひろ菓子店」チョコクッキー

おやつ

「如水堂」の　ぶどう大福

で

晩ごはんは　

すき焼き

茄子のみそ煮

シャインマスカット

おまけ画像

姫路にある前方後円墳　壇場山古墳

瓢塚古墳　とかありますね