余程の事じゃなければ薬は飲まないけど、さすがに今日は耐えがたく、ロキソニンテープを腰に貼り、錠剤も飲み、コルセットもやり、一日辛かったです。



コルセットも最初は楽だけど、あまり長くつけてると苦しいし、今度こんなに痛かったら、いよいよ友達に教えてもらった整体に行こうかしら？と思います。
でもだいぶ前、１週間後に予約したら、当日痛みが無くなったので、



やはり我慢して様子を見るしかないと思ったり。でも今日の痛みは辛かったな～。貼り薬しても効き目がないくらい。


写真はやはり近所の枝垂れ梅ですが、老木なのか、枝に少ししか花がついていません。それとも大きめとはいえ鉢植えだから？それと、昨日我が家の庭に来た小鳥ですが、何という名前か分かりません。ひよどりかしら？つぐみ？つがいで


遊びに来ていました。