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まだまだ夏なのね。＞＞ 
2011年09月11日(日) 
キャベツのザク切をフライパンに入れ、塩とシーチキン缶詰の小さいのを
乗せて蓋をして５分ほど蒸し煮をしよく混ぜて出したら、野菜嫌いのお父さ



が珍しく手が出て、あっという間に完食でした。
へ～、これ好きなのね。発見。


簡単で美味しいですよ。
写真は撮るのを忘れました。


この前早朝散歩のとき撮った写真です。

閲覧数333 カテゴリ日記 コメント11 投稿日時2011/09/11 20:01
公開範囲外部公開
コメント（11）
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  • 2011/09/12 10:42
    ヘイクロウさん
    蒸し野菜はたくさんの量が食べられますね！

    良かった～!(^^)!
    次項有
  • 2011/09/12 11:27
    リズリー咲さん
    蒸し煮、キャベツ、胃も癒されそう・・・☺咲
    次項有
  • 2011/09/12 18:06
    ココ葉さん
    凄腕のお写真に感動ですね。
    私はデジカメか携帯でパチリしかできないです。

    ・・・ピンクで綺麗なのうぜんかずらなのです。
    高砂の庭にも里子をして来ました。
    次項有
  • 2011/09/12 18:23
    ろれちゃんさん
    > ふっきーさん
    昨日好評だったので、今日の昼も作ったら食べないのよね、「ほかに食べるものがあったから」だって。ほんとに気まぐれ旦那だわ！



    > SengaArtさん
    でも、シーチキンの缶詰よ。ツナ無しで、オリーブ油か、ごま油だけでも美味しいけど。


    > はりぃ～さん
    やっと肯定的なコメントくれましたね（笑）


    > かおるさん
    ブロッコリーなどは硬めに茹でて食べます。
    キャベツも蒸し時間を２分くらいにするとパリパリに出来ます。
    昨日はちょっと固めだったから食べてくれなかったのかしら？


    > 現場監督さん
    作った人は何時も感想を聞きたいものです。あっという間に食べたら、聞かなくても分かるけどね。この写真は早朝６時半ごろ撮ったので、斜光
    が上手くお手伝いしてくれました。
    早起きはいいことがありますね。


    > ヘイクさん
    喜んでくれてありがとう。
    野菜は沢山食べさせたいものですね。


    > リズリー咲さん
    きゃべつは胃にやさしいものね。


    > ココ葉さん
    撮ったときはそんなに思わなかったけど、後で確認したらいい感じでした。
    これもいつものデジカメなんですけど。。
    次項有
  • 2011/09/12 18:53
    さんちゃんさん
    野菜は生で食べるよりゆがいたり煮込んだりしたほうが沢山食べられ体にもいいそうです
    胃腸を大事に・・・
    次項有
  • 2011/09/12 21:42
    ろれちゃんさん
    > さんちゃん
    その胃腸が最近あまり調子よくないのよね。
    次項有
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