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2012年02月10日(金) 
これまでは、生姜といえば、薬味に摩り下ろして使うくらいだったけど、このごろグ具沢山のみそ汁や、大根サラダにも針千本に切った生姜を入れて食べます。



夕べ、それを食べたら、風邪も少し改善したみたい。
それと、お風呂上りに喉が渇くので、プレーンヨーグルトを食べたらすっきりして良いみたい。朝より、すっきりおなかに落ち着きますね。



これからは湯上りに食べようっと。
塩麹は全部食べきったので、また作らなくっちゃ。



久々の散歩で夕焼けがきれいでした。

閲覧数495 カテゴリ日記 コメント5 投稿日時2012/02/10 20:49
公開範囲外部公開
コメント(5)
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  • 2012/02/10 23:29
    สี่ตา さん
    蔵書の「スパイス・ブック」には
    健胃、解毒、血液の循環を良くし
    体を暖める作用があり鼻風邪に
    効果的とあります(^-^)
    次項有
  • 2012/02/11 09:57
    しゅんさん
    腸内バランスは大事です。
    次項有
  • 2012/02/11 12:39
    ろれちゃんさん
    > สี่ตา さん
    このごろのサプリには何でも生姜が入ってますね。体を温めるものはいいのですね。

    ところで、お呼びする時なんと発音するのか教えていただけますか?



    > しゅんさん
    私は時々食べ合わせが悪いものを一緒にとると、
    おなかの調子が悪い時があります。
    腸内バランスが悪かったのでしょうね。
    次項有
  • 2012/02/12 13:31
    さんちゃんさん
    おなかをきれいにして健康を持続・・・
    風邪を吹っ飛ばして明るい明日へ
    次項有
  • 2012/02/12 23:14
    ろれちゃんさん

    > さんちゃん
    私のおなかはどうも朝は酸味のある食べ物は合わないみたい。みかんなどのかんきつ類も食べると変になるような。
    夜湯上りに食べると逆に気持ち良い感じ。
    時間によって大丈夫なのね。
    次項有
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