今日は、トレランデビューのＩさんと一緒に奥多摩を走りました。

新宿7時44分発のホリデー快速で奥多摩へ。
バス停は登山者で長蛇の列ですが、ちゃんと臨時バスが出ます。
奥多摩9時35分発のバスで川乗橋へ。下りれば、川苔山登山口です。

川乗谷沿いに川乗林道を登って行きます。
今日は暑いですが、沢沿いの木陰の道は爽やかです。

細倉橋からトレイルに入ります。
Iさん、もともと走力があるので、順調に登って、
スタートから１時間もかからずに、百尋の滝に到着。

さて、お楽しみの水遊びタイム。
今日は、水着にもなるパタのバギーズショーツを履いてきました。
上は、濡れると涼感アップのMHWのウィッキドクールＴで、
準備はバッチリです。

百尋とは約182ｍですが、さすがにそこまでの落差はありません。
せいぜい40mほどでしょうか。それでも、結構な迫力です。

滝壺にジャブジャブ入っていって、滝に打たれます。
うー、痛い！　でも気持ちいい～♪

一度濡れてしまえば、あとはどうでもよくなります。
浸かったり、泳いだりして、思いっきり水遊びしました。
ビショ濡れの我々を登山者が茫然と見ています。ハハハ。

30分ほど水遊びして、おにぎりを食べてから、川苔山に向かいます。
前回は足毛岩コースで登りましたが、今回は東の肩経由のコースで。

12時過ぎに川苔山山頂に到着。多くの登山者がいました。
今日は良く晴れていて、周囲の山々がよく見えます。

登頂写真を撮り、一服してから下山開始。
登りは基本的に早歩きでしたが、下りは走って、
Ｉさんにトレランの醍醐味を味わってもらうことに。

大ダワまではちょっとテクニカルな下りですが、
そこからの杉ノ殿尾根は走りやすいトレイル。

ときどきガッツリ走り、Ｉさんが追いついてくるのを待って、
またガッツリ走るというのを繰り返します。

最後、ちょっと離れたなと思ったら、なんとＩさん、
コケて顔面傷だらけで登場。

あ～、あと少しで無事ゴールだったのに…
まあ、トレランに怪我はつきものですから。

そのまま国民宿舎はとのす荘まで走り、ここでゴールにしました。

日帰り入浴(1130円)で汗を流し、駅前の「鳩ノ巣釜めし」で、
釜飯セット(1500円)と生ビールで打ち上げ。
帰りは電車の中で爆睡でした。

Ｉさん、これに懲りずにまたトレランにチャレンジしてくださいね。


川苔山登山口　9:51
細倉橋　10:22
百尋の滝　10:48(30分水遊び)
川苔山(1363m) 12:04(10分休憩)
大ダワ　12:45
大根山ノ神　13:03
国民宿舎はとのす荘　13:28

走行距離　15キロ
走行時間　3:37
累積標高 1046m