今日は、ハセツネ仲間Kさんのお誘いで、 SさんのTOKYO八峰トレイル後半部の試走をご一緒することに。 Mさんも参加して、久しぶりにハセツネ仲間4名が揃いました。 7時15分に高尾駅北口に集合。 荷物を駅構内のロッカーに預け、バスで陣馬高原下まで行きます。 トイレに行って、8時15分にスタート。 バイクで和田峠に向かう時に登る急勾配のロードを通って、 陣馬山への登山口へ。 先頭のMさん、グイグイ登っていきます。 この後、仕事に行くというSさんも軽快な走り。 レース本番も上位が期待できそうです。 高尾を知り尽くしたKさんのガイドでコースも完璧。 ハイカーが多そうな陣馬山の山頂を巻いて、景信山へ。 スタートから1時間20分ほどで景信山頂に到着。 今日は快晴で、富士山がくっきりと見えます。 補給をして再スタート。 ここからは下り基調。激下りを下って大垂水峠へ。 バイクで通る大垂水峠、今日はランで越えて、南高尾山稜へ。 トレイルに落ち葉が積もっているので、木の根や岩が見にくいので、 気をつけないといけません。2回ほど足をひっかけました。 それでも、大きなトラブルなく、4時間強で、 八峰トレイルのゴール地点となる落合公園に下りてきました。 高尾駅まで歩いて、荷物を取り出し、京王線で高尾山口駅へ。 極楽湯でゆっくりと汗を流し、レストランで生ビールで打ち上げ。 来年はMさんが長野に引っ越してペンションを始めるとのことで、 このメンバーで一緒に走れるのも、これが最後かもしれません。 好天の下、楽しく走れて最高でした。 8:15 陣馬高原下バス停 8:26 陣馬山登山口 9:34 景信山山頂 10:28 大垂水峠 10:41 大洞山山頂 11:22 三沢峠 11:36 草戸山 12:25 落合公園 走行距離 23.7キロ 走行時間 4:10 累積標高 1394m 平均/最高心拍 133/174bpm |