今日は「みたけ山トレイルラン」に参加しました。

今年で１１回目を数えるこの大会、
かつては「みたけ山山岳マラソン」と呼ばれていました。
一年を締めくくるレースとして、多くのトレイルランナーに
親しまれている大会です。

家を出たのが５時１５分、外はまだ真っ暗。
コンビニで買ったおにぎりを食べながら、
新宿から中央線と青梅線を乗り継ぎ、御嶽駅へ。

ここからバスに乗るのですが、ランナーと登山客で凄い列。
それでも今日は臨時バスが出ていたので、
１５分ほどで３台目のバスに乗ることができました。

スタート地点のケーブルカー滝本駅に着いたのが８時過ぎ。
ここでトイレに並びます。これがまた凄い列。
３０分ほど並んでようやくすっきり。

荷物を８時４５分までに預けないと荷物車が
出発してしまうということで、あわてて受付を済ませ、
荷物を預けます。

外はまだブルブル震えるくらいの寒さですが、
今日は晴れるという予報だったので、
あまり厚着はしないようにしました。

開会式の後、準備運動を兼ねたエアロビが始まります。
曲がかかると自然に身体が動きます。
エアロビは１３年もやってますからねえ。
これですっかり身体が温まりました。

９時３０分に１２００名が一斉にスタート。

このコース、とにかく最初がきつい。
通常はケーブルカーで登る激坂です。
昨日のサーキットトレーニングの筋肉痛もあったので、
無理はせず、早足で登ります。

その後、いったん下ってまた登り。
太陽が出て、走っていると暑いくらいになってきました。

今日は好天で、多くの登山客が声援を送ってくれます。
声援に応えながら絶景を楽しみ、気持ちよく走って、
１時間３０分ほどでゴール。

コース図では１５キロということでしたが、ＧＰＳで
測ったら１１キロ程度。まあ、そんなところでしょう。

ゴール後は、スタート時に預けた荷物が数ある宿坊に
分散して運ばれており、そこで風呂にも入れます。

さっぱりして、行きに走った激坂を帰りはケーブルカーで
戻りました。

２０１０年のレースはこれが最後。２１レース目でした。